Sıhhate hasarlı olan moda alışkanlıkları çakma tenlerden uzak durun!
Günümüzde moda yaşamımızın merkezinde yer almış gidişatta! Aksesuarlarından tutun pabuca kadar bir çok doğrultusuyla bizi ele geçirmiş gidişatta. Dışardan her…
Sağlık Yazıları
“Süt içemeyenler maden suyu harcasın” teklifi.
Uludağ Üniversitesi Ziraat Fakültesi Yiyecek Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ömer Utku Çopur, laktoz intoleransı sebebiyle süt içemeyen çocukların ve erişkinlerin, kalsiyum lüzumunu maden suyundan karşılayabileceğini söyledi. Çopur, yaptığı açıklamada, kalsiyum mineralinin insan bedeninde özellikle kemik, diş, adale ve kalp…
Kışı fit geçirmek isteyenler için 12 tamsal beslenme önerisi
Tamsal Beslenme Uzmanı Bersu Ekinci sonbaharı ve kışı sıhhatli ve fit geçirmek isteyenler için 12 tamsal beslenme önerisi hazırladı.Nebat çaylarının…
Fazla kalsiyum tüketimi kalp krizine neden oluyor 8 kaideye dikkat!
Kemik gelişimi ve vücüdün gereksinimi olan en ehemmiyetli minerallerinden biri de kalsiyumdur. Ancak her şeyde olduğu gibi kalsiyumun aşırısıda bedene…
Bayanların hormonlarını tertip etmeye destekçi olan yoga pozisyonları nelerdir?
Bayanlar için oldukça verimli olan yogada bugün sizler için bayansal hormonları tertip eden yoga pozisyonlarını derledik hadi gelin birlikte bakalım!Tam…
Ayak sıhhatinin düşmanı mantara dikkat!
Yaz aylarında daha sık görülen ayak mantarı asla kendiliğindene yok olmuyor. Rehabilitasyon edilse dahi uygun koşullar oluştuğunda yineleme tehlikeyi de…
Yılbaşı gecesinden sonra nasıl beslenmek gerekir?
Yoğun geçen yılbaşı akşamından sonra olası olduğunca erken kalkın. Su tüketiminizi çoğaldırın. Kalkar kalkmaz bol bol için ve bir kaç…
Sıcak çarpmalarına dikkat!
Nem yüzde 70'i, sıcaklık 22 dereceyi geçtiyse kalpte risk çamları çalıyor! Meteorolojiye göre Avrupa ’yı kasıp kavuran Afrika sıcakları kapıda.…
Kulak çınlaması neden olur yüksek yağlı besleniyorsanız….
"Kulak çınlaması son senelerde giderek çoğalmaktadır, bunun sebepleri arasında; Elektronik aygıtların giderek yaygın kullanılması ve bırakılmazımız olması kesintisiz yanımızda taşımamız,…
İnsomnia hastalığı nedir, rehabilitasyonu var mıdır?
Uykusuzluk sorunuyani 'İnsomnia' bir çok bireyde, etrafımızdakiler sıklıkla karşılaşmaktayız. Eğerki bir müddettir bu gidişat ileri ebatlara eriştiyse ve tam gününüzü…
Migren rehabilitasyonsine ne iyi kazanç? Migren nedir?
Basmakalıp baş sızılarından azıcık değişik olan migren ağrısı basmakalıp bir baş ağrısı olmayan amam rehabilitasyonsi olası olan nörolojik bir hastalıktır.…
Kabızlığı gideren natürel usuller kısa müddette kurtulacaksınız!
Bağırsakların yavaşlamasıyla ortaya çıkan kabızlık problemi bireyin yaşam niteliğini düşüren bir rahatsızlıktır. Dışkının dışarı çıkma esnasında zorlanma ve ağrı sürükleme gibi…