Sağlık Yazıları

Sağlığınız için çöpe atmanız gereken 20 şey!

Sağlığınız için çöpe atmanız gereken 20 şey!

Sağlıklı bir yaşam sürmeniz için çöp poşetini boylamaya aday 20 şey....Dünya genelinde yapılan araştırmalara göre bir insan günde ortalama 7.7 saat oturuyor.İnsanlar günde 15 saate kadar uzayan süreler boyunca oturabiliyor. Aşırı oturma ve hareketsizlik hali metabolizmanızı kötü etkilerken, obezite, kanser,…
Hemoroid için natürel rehabilitasyon usulleri nelerdir yaban mersini iyi geliyor!

Hangi tuvalet sağlıklıdır?

  • Temmuz 1, 2022
  Her ne kadar günümüzde klozet boşaltım yaparken oturmada kolaylık sağlasa bile yapılan araştırmalara göre aslında 'Alaturka tuvaletler'in daha sağlıklı…
Siyah çayın faydaları nelerdir?

Siyah çayın faydaları nelerdir?

  • Temmuz 1, 2022
Diyetisyen Sanem Apa Doğan, günün her saati elden düşmeyen siyah çayın bilinmeyenlerini ve sağlığa faydalarını anlattı...Enerji arttırır: Yüksek kafein içeriği…
Alzheimer sadece ileri yaşta mı görülür?

Alzheimer sadece ileri yaşta mı görülür?

  • Temmuz 1, 2022
21 Eylül, tüm dünyada Alzheimer Günü olarak anılıyor. Alzheimer hakkında, “Sadece ileri yaşta görülür” gibi kulaktan duyma bilgilere aşina olabilirsiniz.…
Kinoa diyetinin zararları nelerdir?

Kinoa diyetinin zararları nelerdir?

  • Temmuz 1, 2022
Son dönemlerde oldukça kilo vermede popüler olan yağ yakıcılar arasında bir numaraya yerleşen ''Kinoa diyeti'' kilo vermeyi amaç edinenler çok…