Vücut oruç tutmaya nasıl hazırlanır?
Vücudunuzu oruç tutmaya, uzun süre aç ve susuz kalmaya alıştırmanın basit ama etkili yollarını Diyet Uzmanı Ecem Baydı Ozman'ın elmaelma.com…
Sağlık Yazıları
Kilo vermek isteyenler bunu yapsın ABD’de araştırıldı!
ABD'de yapılan bir bilimsel araştırmaya göre, düzenli kahvaltı yapmanın kilo kontrolü üzerinde de önemli bir etkisi var!Bunun nedeni olarak ise kahvaltıyı sağlam tutan kişilerin sıkça yemek yemediği ve diğer öğünlerini de düzenli yedikleri için vücudun alınan besinleri yakacak zaman bulması…
Regl sancısı nasıl geçer?
Biz kadınların en büyük kabuslarından biride ayda bir gelen o malum günlerdir! Çoğumuzun sancı ile geçirdiği o dönemleri hafifletmenin aslında…
Aloe vera nasıl kullanılmalıdır?
Piyasada bulunan bir çok güzellik malzemelsinin içerisinde bulunan aloe vera bitkisinin birçok kullanım alanı bulunmaktadır. İşte aloe veranın kullanım alanlarıCildinizde…
Karotis (şah) damarı darlığı nedir dikkat edilmezse yaş ilerledikçe risk artıyor!
Boynun her iki tarafında bulunan ve hayatla o ince çizgiyi bir arada bulunduran karotis denilen yani bizim bildiğimiz bir diğer…
Diş fırçalamanın faydaları kışın hasta olmak istemiyorsanız…
Ağız ve diş sağlığı açısından diş fırçalamanın önemi yadsınamaz boyutta. Diş fırçalamak yalnızca ağız sağlığımız için değil beyin ve vücut…
Adet söktürücü çay tarifleri
Her kadının adet dönemi zorlu ve sıkıntılı geçer. Kullanılan bazı ilaçlar kanamayı hafiflendirip şiddetlendirebilir. En etkili çözüm yine doğadır.Papatya çayı…
Parkinson hastalığı nedir belirtileri nelerdir? Parkinson hastalığının tedavisi nedir?
Parkinson hastalığı yaşla ortaya çıkan hastalıklardan biridir. Bu konuda en sık görülen hastalık Alzheimer hastalığıdır. Parkinson hastalığı da ilerleyen yaşlarda ikinci sıklıkta Alzheimer…
Panik atağın belirtileri ve nedenleri nelerdir? Panik atak neden olur?
Çoğu zaman olaylar veya herhangi bir durum karşısında verdiğimiz bazı tepkiler normal düzeyden bir tık fazlası olmaktadır. Bu durum korku…
Smoothie nedir nasıl yapılır zayıflatır mı?
Hemen her yerde görmeye başladığımız yeşil smoothileri yapmak aslında çok basit. Hem sağlıklı hem de çok lezzetli olan yeşil smootie…
Kansere neden olan yiyecekler neler mikrodalgada patlamış mısır onlardan biri!
Her gün tükettiğimiz gıdalar kansere davetiye çıkarıyor olabilir. Yiyeceklerin pişiriliş şekli, içerdikleri kanserojen maddeler besinleri adeta zehre dönüştürüyor. Kanserden korunmak…
Gırtlak kanseri belirtileri yutkunurken zorlanma yaşıyorsanız…
Gırtlak kanseri, çağımızın en çok karşılaşılan hastalıklarından biri olan kanser türleri arasında görülme sıklığı bakımından oldukça az rastlanan kanserlerden biridir.…