Ani öfke ataklarının bir sebebi de hipoglisemi!
Özellikle acıktığınızda sık sık sinirleniyor, ani öfke atakları mı yaşıyorsunuz? Yemek yedikten sonra kendinizi uyuklarken buluyor musunuz? Çok sık veya…
Sağlık Yazıları
Boyun ve omuz ağrılarını önlemek için etkili tavsiyeler!
Boyun ve omuz ağrısı şikayetiniz mi var? Boyun ya da bel fıtığına dönüşmeden oturma, ayakta durma ve uyuma pozisyonunuzu düzeltmeniz gerekir. “Boyun ve bel fıtığında oturuş, duruş ve uyku pozisyonu çok önemlidir. Unutmayın ki öncellikle fıtığın oluşmasını önlemek gerekir. Çünkü…
Mide kanserinin belirtileri kendinizi sürekli halsiz hissediyorsanız…
Mide kanseri, diğer kanser türleri gibi önceden belirti vermeyen ve sinsice ilerleyen bir kanser türüdür. Genellikle sağlıksız beslenen kişilerde görülen…
Meğer yatağı toplayarak sağlığımıza zarar veriyormuşuz!
Sabah kalktığımızda ilk işimiz genellikle yattığımızı toplamak olur. Oysa Kingston Üniversitesi’nin araştırmacıları bunun tersini söylüyor. Meğer bunu yaparak sağlığımıza da…
Canan Karatay’dan hastalıklara karşı tavsiyeler…
Hatay Zeytin ve Zeytinyağı Festivali'ne katılan Prof. Dr. Canan Karatay, zeytin ve zeytinyağı tüketenlerin hastalanmayacağını söyledi...Müze açılışına Hatay Valisi Erdal…
Kilo vermenin 6 büyük yararı
Daha önce hiç bilmediğiniz kilo vermenin 6 büyük yararı.. Bildiğiniz yanlış bilgileri unutun!Araştırmalar, kilo vermenin getirdiği faydaların yüzde 5-10 oranında…
Baharatların faydaları nelerdir?
Kadınlar için ayrı bir yeri olan baharatlar menopoz, adet düzensizliği, sivilce, anemi gibi çeşitli sorunlarla başa çıkabilmek için bu baharatları…
Ebru Şallı sağlıklı ve fit olmanın sırlarını anlattı
Ankara'da bir alışveriş merkezinde düzenlenen etkinliğe katılan Ebru Şallı sağlıklı ve fit görünmenin sırlarını paylaştı. Şallı, hayranlarından gelen “beslenme bilinciniz…
Sağlıklı detoks tarifleri nelerdir yeşil detoks nasıl yapılır?
Diyete başlamadan önce yapılması gereken ilk şey sağlıklı bir detokstur! Uzmanlar vücudu toksinlerden arındırmak için detoks sularının çok etkili olduğunu…
Sağlıklı beslenmek için tüketilmesi gereken sebzeler nelerdir?
Sağlıklı, uzun ve kaliteli bir yaşam için tek başına spor yapmak yetmez! Kaliteli ve sağlıklı bir yaşamın altın kuralı beslenmedir.…
Küçük detayları unutanlar aslında çok daha zeki çıktı!
Yeni tanışdığımız birini adını mı unuttunuz? Markete girdiğiniz kendizini reyonlara bakıp ne alacağınızı hatırlamaya çalışırken mi buldunuz? Buna benzer durumları…
Gazlı diyet içeceklerin vücuda 7 etkisi!
Gazlı diyet içeceklerin sağlığınıza olan negatif etkileri inanılmaz boyutlara ulaşıyor. İşte gazlı diyet içeceklerin vücudunuza zararlı 7 etkisi...Diyet olsun ya…
E-sigarada fare zehri tehlike saçıyor!
Türk Toraks Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Osman Erbek yasak olmasına rağmen Türkiye'de en az 300 bin kişinin e-sigara…