Sağlık Yazıları

Kilo vermek için kaç kalori almanız zorunlu hesaplamadaki ayrıntıya dikkat!

Kilo vermek için kaç kalori almanız zorunlu hesaplamadaki ayrıntıya dikkat!

Kilo vermek için kaç kalori almanız zorunlu? Peki ya 1 kilo yağ yakmak için ne kadar kalori tüketmek gerekli? Kalori hesabından evvel bu ayrıntıları kesinlikle okuyun!Unutulmaması gereken en ehemmiyetli şey, daha sıhhatli, daha az işlenmiş yiyeceklerin harcanmasının muhtemelen kilo vermenize…
Ojenin afallatan hasarı!

Ojenin afallatan hasarı!

  • Nisan 17, 2022
Amerika Birleşik Devletleri ’li uzmanlar suratlarca ojeyi araştırdı. Araştırmanın neticesinde bayanların beğenerek kullandığı ojenin bir hasarı oldukça donakalttı!Kampanya başlatıldı EWG…
Tuzu eksiltmeniz için 8 ehemmiyetli neden

Tuzu eksiltmeniz için 8 ehemmiyetli neden

  • Nisan 16, 2022
Uzmanlar tuzu eksiltmemiz mevzusunda sık sık ihtarlarda bulunuyor. Peki tuzu eksiltmek hangi sağlık meselelerinden korunmamızı sağlıyor?Akışkan kaybı ve elektrolit balanssızlıkları…