Pilatesin doğru öğrenilen yanlışları nelerdir?
Pilastes profesyonel eğitimi almamış bireyler eşliğinde yapıldığı zaman riskli bir spora dönüşebilir.PİLATESİ HERKES YAPABİLİR Mİ? Pilates, us ve beden birlikteliğini…
Sağlık Yazıları
Dondurma yemenin hasarları kaşıkla yiyenler aman dikkat!
Dondurmayı kaşıkla yemenin çok hasarlı olduğunu öğreniyor muydunuz? Uzmanlar uyarıyor! Dondurmayı kaşıkla sakın harcamayın! Peki dondurmayı kaşıkla harcamanın hasarları neler? Tüm merak edilenleri Uzman Dr. Mehmet Soysaraç'tan bildik. DONDURMAYI KAŞIKLA YEMEYİN! Uzman Dr. Mehmet Soysaraç, özellikle çocukların dondurmayı kaşık yerine yalayarak…
Titiz ve işkoliklerde yumuşak doku romatizması tehlikeyi!
Çağdaş hayatın getirdiği stres, ağır iş yükü; boyun, sırt, omuz ve kalçalarda ağrılara neden olabiliyor. Yumuşak doku romatizması kulunç günümüzün…
Böbrekleri tehdit eden 10 kusurlu tavır!
Böbreklerimizin bedenimizin atıklardan kurtulmasını sağlamak, tansiyonu ve kandaki eritrosit balansını tertip etmek gibi çok ehemmiyetli vazifeleri var. Böbreklerimize hasar veren…
Bu 3 riske dikkat! Kalbi vuruyor
Bu tehlikeler güzle beraber çoğalıyor! Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen vefat nedeni olmaya devam ediyor. Öyle…
Mide bulantısına ne iyi kazanç?
Mide bulantısının çok değişik sebepleri olabilir taşıt yakalaması, yüksekte olmak, fazla içki gibi pek çok değişik sebepleri vardır. Genel anlamda…
İdrarda ki kanamaya dikkat nedenleri neler olabilir?
Aynı anda ağrı, yanma ve ateş de varsa… İdrarda kan görülmesi başka bir deyişle “hematüri”, sebebi kesinlikle tanımlanması gereken bir…
Suyu doğru biçimde içerek kabarıklık yapmasını öneleyin!
Bir anda çok ölçüde su içildiğinde geçici bir kabarıklık meseleyi yaşanabildiğini belirten Barış; su içiminizi aralıklı ve güne yaydığınız sürece…
Plastik kullanımını eksilten natürel çözümler nelerdir?
Hayatımızn her alanında kullandığımız plastikler her ne kadar yevmiye yaşamımızı kolaylaştırsa dahi tabiattan yok olma süresi asırları bulmaktadır. Yalnızca ummanlarda…
Şuursuzca kilo vermek size bir hayli hastalığın kapısını açabilir..
Kış mevsiminde soğuk havaların birliktesi getirdiği mevsim koşullarına geçim sağlayan bedenler, havaların ısınmasıyla beraber yeni bir sürece alışmaya çalışır. Yaza…
Kemik suyunun yararları neler bedendeki iltihaplanmayı önlüyor!
Son günlerde konuşulan sıhhatli beslenme trendinin Himalaya tuzuyla ya da kara lahanayla uzaktan yakından ilgisi yok.Paleo perhizi yapan ya da…
Reflü rehabilitasyonunda uygulanan cerrahi usuller nelerdir?
Reflü olarak öğrenilen Gastroözofajial Reflü Hastalığı GÖRH, genelde mideyi, yemek borusunu ve gırtlağı etkileyen uzun zaman medikal rehabilitasyon gerektiren bir…
Şekerli meşrubatlar hasarlı mı gebeliği güçleştiren meşrubat ve gıdalar nelerdir?
Şekerin bir hasarı daha ortaya çıktı. Tüp bebek rehabilitasyonu sırasında şekerli meşrubat harcayan kadınların hamilelik kaderi daha az oluyor. Kadın…