Kan ve sağlık
Bedeninizdeki kan ölçüsünü düşününce, sıhhatinizde ve kilonuzda kanın oynadığı ana rol çok anlamlı geliyor. Herkesin takribî 5 litre kanı vardır.…
Genel Sağlık
Gözde yabancı cisim
Çöze en sık neler kaçar? Bazen havada uçuşan tozlar, toprak, kum, kirpik, kırık sırça parçaları, kaynak çapağı gibi cisimler göze kaçabilir. Yabancı cisim kaçtığında gözde hangi bulgular ... Çöze en sık neler kaçar? Bazen havada uçuşan tozlar, toprak, kum, kirpik,…
Çevrenizdekiler de sizin gibi düşündüğünde sıhhatli bir yaşam sürdürmek daha basittir
Hepimiz kendi kararlarımızı kendimiz alabilecek hünerde olmamıza rağmen yeniden de etrafımızdakilerin bizi etkilemelerine karşı çıkmayız. Ailemizin, dostlarımızın ve komşularımızın uzun…
Hollanda sosu
60 mi likit yumurta 1 kaşık Smart Balance yağ 1 taze limon suyu Yarım çay kaşığı Dijon hardalı Öğütülmüş kırmızıbiber…
Kışın ısınırken vefata götüren gaz; ’ ’Karbonmonoksit ’ ’
Sıcak havaları geride vazgeçtiğimiz bugünlerde ‘lodos ’ yeli ısınmaya çalışan bireylerin zehirlenmesine neden olabiliyor. Ülkemizde yanlış kullanım, umursamama ve çoğunlukla…
Hafta sonları da aynı alakayı görürsünüz
Bir Hayli şahıs hafta sonu hasta olduğunda kendilerine dayanak edecek hakikat doktorlann işbaşı yapacaklan pazartesi gününe dek yönet etmeleri gerektiğini…
Dikkatli araba kullanın
Araba kullanırken güvenliğiniz sadece size değil ama aynı zamanda trafikteki öbür sürücülere de bağlıdır. Birleşik Devletler'deki trafik kazalarının neden olduğu…
Analığınız fark yaratır
21. yy.da analık yapmak hayli çetrefilli. Her birimiz çocuklarımızın geleceğini garanti altına almak için almamız gereken tedbirlerin farkındayız ancak onların…
Beyin jimnastiği
Günlük yürüyüş gibi kolay bir sporla işe başlayıp bunu zaman içerisinde devamlı hale getirmek sadece fiziksel açıdan değil ama akılsal…
Hayvan beslemek sağlıklıdır
Hayatta insanın huzurlu ve neşe dolu bir ruh haline sahip olmasını sağlayan birkaç unsur vardır. Bu unsurlardan biri de evcil…
Gözlerde Uçuşmalar
Bazen baktığınız yerde ufak tanecikler veya bulutcuklar görürsünüz. Bunlara uçuşmalar denir. Uçuşmaları özellikle semana baktığınızda veya düz bir zemine baktığınızda…
Biyolojik yaş
Makûs yaşayan bir insan için uzun vakit yaşamak hiçbir şey ifade etmez. Kendinizi düşünün: Çok kilolusunuz ya da fazla yemek…
Bandı takıyoruz işimize bakıyoruz
Mekteplerin açılması ile tahammül edilmez bir hal alan İstanbul trafiğinde orucun da tesiri ile kazalarda çoğalış gözlemleniyor. Tam gün yoğun…