Vücudunuz size mesaj veriyor olabilir, dikkat!
Vücudunuz size birçok mesaj veriyor olabilir, işte gözardı etmemeniz gereken önemli işaretler...Kabızlıktan şikayetçiyseniz... Haftada 3 kezden daha az tuvalete çıkıyorsanız…
Sağlık Yazıları
Çayı sıcak içmenin zararları nelerdir uzmanlar uyarıyor!
Çayı sıcak içmenin zararları nelerdir? Uzmanlar uyarıyor! Yapılan araştırmalar çayı sıcak içenleri ölümcül bir tehlikenin beklediği ortaya çıktı.SICAK SIVI YEMEK BORUSUNUN ASTARINI TAHRİŞ EDİYOR Neal Freedman, çok sıcak içeceklerin yemek borusunu alkol ve duman gibi kansere neden olan ajanlara karşı daha…
Genital uçuğa iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
Kadınların özellikle hassas davrandıkları konulardan bir taneside kadın hastalıklarıdır. Genital bölgede oluşan herhangi bir kadınsal sorun kadınların korkulu rüyası olmakla…
Gece yeme bozukluğunda bu belirtilere dikkat!
Gece yeme bozukluğu sendromu, kişinin gece uykusundan uyanması karnı tok olduğu halde hemen sonra çok fazla yemek tüketmesi gibi durumlar…
Acil durumlarda bilinmesi gereken ilk yardım kuralları neler işte en önemli 7kural!
Trafik, iş ve ev kazaları ile deprem, sel gibi doğal afetler sonucunda yaşanan kalıcı yaralanmaların ve ölümlerin büyük çoğunluğu, paniğin…
Yaşlanırken sağlığımızı korumanın 7 yolu
Dünya Sağlık Örgütü’nün son raporu dünya genelinde ortalama yaşam süresinin 5 yıl arttığını gösterirken sağlıklı bir yaşlılık için atılacak adımlar…
Beslenmenizi gözden geçirin, sıcak havalarda serinleyin!
Diyetisyen Emre Uzun, son yılların en yüksek sıcaklığının yaşandığı günlerde, sıcaklardan korunmak için neler yapılması gerektiğini anlatıyor. Beslenmemizi gözden geçirip,…
Çok uyuyanlar daha sinirli oluyor psikolojiyi olumsuz etkiliyor!
Uyku insanların temel ihtiyaçlarından biridir. Bazen dinlenmek için bazense çeşitli sorunlardan kaçıp kafamızı dinlendirmek için uykuya ihtiyaç duyabiliyoruz. Uzmanlar, normal…
Kalbimize iyi bakmanın yolu!
Öncelikle kalbimize zarar verecek alışkanlıklardan kaçınmamız gerekiyor. Sadece beslenmemizi düzene koyarak, koroner arter hastalıklarından ölüm riskini yüzde 30-60 oranında azaltabiliriz.…
Bal hakkında doğru bilinen yanlışlar nelerdir?
Bal tüketimi hakkında geçmişten günümüze gelen bir çok şeye faydası bilinmektedir. Peki bunların ne kadarında doğruluk payı vardır hiç düşündünüz…
Anksiyete nedir belirtileri nelerdir geçmeyen mide bulantısının sebebi olabilir!
Tahlil ve tetkiklerde bir hastalık bulgusuna rastlanmamasına karşın sık tekrarlayan mide bulantılarının psikolojik kaynaklı olduğunu söyleyen Doktor Sinan Akkurt, çoğu…
Evde diş macunu nasıl yapılır ağzınız tamamen sağlıklıysa kullanabilirsiniz!
Teknolojinin gelişmesiyle beraber günümüzde çeşit çeşit kimyasallardan önümüze sunulan diş macunlarına yeteri kadar güvenmiyorsanız evde kendi sağlıklı diş macununuzu yapmanın…