Uykuda terleme neden olur uyku apnesi sebebi olabilir!
Kadınlarda ve erkeklerde sık sık görülen gece terlemeleri veya uyku sırasında aşırı terleme, ciddi bir sorun olarak görülmese de bazı…
Sağlık Yazıları
Dışarıda oynamak miyopluğa iyi geliyor
Miyopluk dünyada oldukça yaygın bir göz kusuru. Araştırmacılar çocukların her gün 40 dakika dışarıda oynamasının dünya genelinde miyopluğun artmasını engelleyebileceğine işaret ediyor.Deneme sonuçları Bunun ardından çocukların gözleri muayene edildi. Okula kayıt olurken çocukların yüzde 2'sinden daha azının miyopluğu vardı. Zaman…
Sivilcelere iyi gelen besinler neler tam tahıllı gıdalar tüketin!
Yüzümüzde oluşan küçük sivilceler, hiç istemediğimiz görüntülere sebep oluyor. Sivilcelerin oluşmasındaki en büyük faktör yediğimiz besinlere ait olsa da stres,…
Probiyotiklerin beyine şaşırtan faydası!
Sindirim sistemine faydalı olan probiyotiklerin, beyin üzerindeki etkisini araştıran bilim insanları ilginç sonuçlara ulaştı. İşte o araştırma…Söz konusu artışın miktarı…
Diş sıkma neden olur? Diş sıkma nedir? Diş sıkma neden olur?
Sinirlenince veya uyurken sürekli olarak dişlerinizi sıkıyor musunuz... O halde herkesin başına geliyor amaaan diyip başınızdan savmayın çünkü bunun nedeni…
Taze peynir ve kaşar peyniri arasında ne fark var?
İkiside birbirinden lezzetli olan kaşar peyniri ve taze peynir! Hangisini daha çok seversiniz? İtiraf etmeliyiz ikiside sabah kahvaltılarınun vazgeçilmezi. Bir…
Vajinal akıntı hastalık belirtisi midir nedeni nedir neden olur?
Kadın hastalıklarının oldukça hassas olunması ve en ufak bir belirtide doktora gidip muayene olunması gerekmektedir. Ancak bugün Jinekolog Op. Dr. Ebru…
Dizden gelen çıtırtı bir uyarı olabilir aman dikkat!
Dizden çıtırtı sesi neden gelir? Dizden ses gelmesi neden olur? 'Dizimden çıtırdı sesi geliyor' diyenler aman dikkat! Uzmanlar uyarıyor! Ciddi…
Hindistancevizi yağının zararlı olduğu kanıtlandı!
Hindistancevizi yağı kullanımı sağlıklı beslenmek isteyenlerce giderek artıyor. Hatta insanlar artık zeytinyağını bırakıp hindistancevizi yağı kullanmaya başladılar. Eğer siz de…
Ekmek kilo aldırıyor mu? Yağlı gıda tüketimini nasıl değiştirilir?
Günlük yaşamınızda tükettiğiniz gıdalar yaşamınızı oldukça güçlü bir şekilde etkilemektedir. Bu durumda daha sağlıklı bir yaşam işin beslenmeyi dengelemek için…
Yaz aylarında sağlıklı kalmak için 10 öneri
Yaz mevsiminde sıcaklıkların artmasıyla açık havada geçirilen zaman da uzuyor. Bu durum sıcak çarpması, güneş yanıkları, böcek ısırmaları ve sokmaları…
Vücudunuza iyi gelecek detoks çayları tarifleri
Doğru beslenme hayatımızın her döneminde vücut sistemimizi dengede tutmamız için gereken bir döngü... Doğru beslenerek, hareket yeterliliğini artırarak ve vücudunuzu toksinlerden…
