Egzersiz yapmanın faydaları neler kansere yakalanma riskini azaltıyor!
ABD, Avrupa ve Avustralya'da yapılan ve 750 binden fazla erişkinin sağlık verilerinin incelenmesi sonucunda ortaya konulan araştırma, sağlık uzmanları tarafından…
Sağlık Yazıları
Buzdolabına koyulmaması gereken gıdalar!
Harika bir buluş olan buzdolabı günlük hayatımızı kolaylaştırıyor. Fakat hangi gıdaların buzdolabına konmaması gerektiğini biliyor musunuz?Kayısı-Muz-KiviBu meyvelerin olgunlaşabilmesi için buzdolabı dışında durması gerekir. Gzeteye sararak saklamak doğru bir muhafaza yöntemidir.Neredeyse tüm yiyecekleri buzdolabımızda saklasak da, bazı yiyeceklerin bu süper icadın…
Beyni sağlıklı ve genç tutabilmenin yolları nelerdir nasıl yaşamalıyız?
Beyni sağlıklı ve genç tutabilmenin çeşitli yolları vardır. Peki, bu konuda neler yapabiliriz? Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr.…
Tarçının faydaları kansere karşı mucize etki yaratıyor!
Genellikle soğuk havalarda bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için daha çok tükettiğimiz tarçının insan sağlığına ne kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Bütün…
Akşam 7’den sonra yemeği kesti işte 1 ayın sonucu
Sağlıklı beslenme ve diyet akımlarında herkesin hemfikir olduğu bir nokta var: "Akşam 7'den sonra hiçbir şey yemeyin!" Herkesin kabul ettiği…
Yüzde çıkan sivilcelerin sebepleri nelerdir sol yanağınızda varsa…
Yüzde neden sivilce çıkar? Yüzde sivilce çıkmasının nedenleri nelerdir? Sivilcelerin çıkma sebebi bölgeden bölgeye değişir mi? Yüzümde çıkan sivilceleri doğal…
40 yaş üzeri kadınlar hayat kurtaran öneriler
Kadınlar 40 yaşından sonra vücutta hormonal dengenin değişmesi ile birlikte önemli sağlık problemleri ile karşılaşabiliyor. Ancak hiçbir şikayet olmamasına rağmen,…
Duş alırken yapılan hatalar nelerdir nelere dikkat edilmelidir?
Daha sağlıklı ve parlak bir cilt için elimizden geleni yapıyoruz ancak günlük hayatta dikkate almadığımız bazı küçük detaylar cildimizde ileriye…
Ayakların baş parmaklarında oluşan çıkıntılara Sindrella estetiği ile çözüm bulabilirsiniz!
Ayakların baş parmaklarında çıkıntı oluşmasıyla meydana gelen şekil bozukluğu kişinin yaşam kalitesini bozarken ağrıya yol açıyor. Ağırlıklı olarak kadınlarda görülen…
Burun tıkanıklığına ne iyi gelir? Burun tıkanıklığı nasıl açılır?
Hemen hemen herkesin başına gelen burun tıkanıklığı oldukça rahatsız edici bir durumdur. özellikle nefes alıp vermede ve konuşurken sesin değişmesi…
Burun tıkanıklığı kalbi yoruyor!
Burun tıkanıklığı genellikle hafife alınan bir rahatsızlık. Ancak uzmanlar bu sorunun ihmal edilmemesini söylüyor. Tıkalı bir burun, uyku problemleri ve…
Abdulkarim A. Alnqshbndi Doç. Dr. Özkan Demirhan sayesinde yıllar sonra sırtüstü yatabildi
Uzun süredir sırt üstü yatamadığını, rahat yemek yiyemediğini ve oksijen desteği olmadan nefes alamadığını söyleyen hasta Abdulkarim A. Alnqshbndi Türk doktorlarına…