Kemikleri güçlendiren besinler nelerdir süt ürünlerinden vazgeçmeyin!
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Vücudun temel yapısını meydana getiren kemik ve eklemler, yıllara yenik düşüyor.…
Sağlık Yazıları
Sindirim sistemini düzene sokan 9 öneri!
Şişkinlik ve hazımsızlıktan mı şikayetçisiniz? İşte sindirim sisteminizi yarın sabaha kadar düzenleyecek 9 püf nokta!Akşam yemeğinden sonra probiyotik besinler tüketmek sindirim sisteminizi olumlu etkileyebilir.Probiyotik besinler sindiriminizi düzene sokar ken genel olarak güçlenmesini sağlar.Probiyotik besinleri yemeklerden önce tüketmek de sindirime yardımcı…
Dudak uçuğu neden olur viral cilt enfeksiyonu sebep oluyor!
Dudak ve çevresinde görülen yaygın bir viral cilt enfeksiyon olarak tanımlanan uçuk, can sıkıcı bir sorun. Herpes simpleks isimli virüsün neden…
Fındığın faydaları neler günde bir avuç yerseniz…
E vitamini bakımından oldukça zengin olan fındığın insan sağlığına ne kadar yararlı olduğunu duymuş muydunuz? Uzmanların genellikle mutlaka günde bir…
Vücudunuz size ne anlatmak istiyor?
Fiziksel işaretler ve semptomlar vücudumuzun bize bir şeyler anlatma şekli. Bakalım vücudunuz hangi işaretlerle size neler anlatmaya çalışıyor?Sinyal: Sık sık…
Ömrü kısaltan bozukluk!
Koku alma duyumuzu kaybetmemizi etkileyen sebepler ve sonuçları hakkında ilginç bilgiler veren Doç. Dr. Aytuğ Altundağ, bu bozukluğun ömrü kısalttığını…
Ayçekirdeğinin üzerindeki küfler sağlığı tehdit ediyor!
Ayçekirdeğinin üzerindeki küfler sağlığı tehdit ediyor! PLoS ONE dergisinde yayımlanan makaleye göre, yaygın olarak mısır, yer fıstığı, şam fıstığı ve bademe…
Bel kayması nedir neden olur belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?
Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülün bel kayması, bel ağrısı nedeni ile doktora gidenlerin yüzde 10’unda görülüyor. Bel kayması bel…
Sinüzite ne iyi gelir kekik yağı kullanın!
Kış aylarında etkisini gösteren hastalıklar sebebiyle sinüslerin iltihaplanmaya açık hale gelmesi can sıkıcı bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Sinüs ağrısı…
Kırmızı çay olarak bilinen rooibos nelere iyi gelir? İşte faydaları…
Son zamanlarda bitki çaylarının en favorisi olarak sıklıkla karşımıza çıkmaya başlayan Rooibos çayı; kırmızı rengiyle göze, damaklarda bıraktığı hoş tadı…
Menisküs kimlerde görülür örgü ören kadınları bekleyen büyük tehlike!
Uzmanlar uyarıyor! Menisküs rahatsızlığı özellikle örgü ören, inek sağan kişilerde daha fazla görülüyor! Menisküs neden olur? Tedavi yöntemleri nelerdir? Bu konuyla…
