Sağlıklı ev yiyecekleri nasıl yapılır?
...Evde hazırlanan yiyecekler her zaman hazır yemekten daha sağlıklıdır. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan hazırladığınız yemeklerin en sağlıklı şekilde sofranıza gelmesi…
Karpal tünel sendromu neden olur erkeklere göre kadınlarda daha fazla görülür!
Erkeklere oranla kadınlarda daha fazla görülen karpat tünel sendromu genellikle çok fazla klavye kullanımı veya el bileğini sürekli olarak bükülür bir pozisyonda olması nedeniyle ortaya çıkıyor. Peki karpal tünel sendromunun tedavisi var mı? Karpat tünel senromu nasıl geçer? İşte bilek…
Bronzlaştırıcı yağ tarifleri
.Solaryumun zararları hakkında hala şüpheniz yok, değil mi? Bunun yerine yüksek foruma faktörlü güneş kreminize ekleyeceğiniz bu doğal tariflerle bronzlaşın.…
Sistitten doğal yollarla kurtulmak mümkün
....İdrar kesesi iltihabı olarak bilinen sistit bakteriyel enfeksiyonların idrar kesesinde iltahaba neden olmasıyla başlar. Zor ve ağrılı geçen bu hastalık,…
2012 Yaz – Esmerler için saç rengi trendleri
...Saçlarında değişiklik yapmak isteyen buğday ve esmer tenlilere en çok yakışacak gözde renkleri seçtik. Teninizde yeşil alt tonu varsa daha…
Kalp krizi nedenleri neler susuzluk ve uykusuzluk öldürebilir!
Sıcak havaların artmasıyla gözümüzü korkutan karl krizi nedenleri nelerdir? Daha önce kalp rahatsızlığı geçirmiş veya son 6 ay içerisinde stent…
Bel ağrısının sebepleri nelerdir sırtüstü yatmak zararlı mıdır Prof. Dr. Semih Akı anlattı
İstatistiklere göre toplumda çok yaygın görülen ve hemen hemen herkesin hayatının herhangi bir döneminde yaşadığı sağlık sorunlarının başında bel ve…
Vücudumuzda çinko eksikliği olunca neler oluyor?
Çinko vücudumuz için kritik öneme sahip ve eksikliğinin belirlenebilmesi de oldukça zor. Ancak bazı belirtiler yol gösterebilir. İşte çinko eksikliğinde…
Yaşınıza 10 yaş ekleyecek makyaj hataları!
Makyaj yaparken bu hatalara düşmeyin...Gözleri ön plana çıkaran siyah bir rimel, kırmızı bir ruj ve allık. Makyajınızın tamamlandığını ve harika…
‘Hayatıma hoşgeldin sevgilim!’
Yeni bir ilişkiye başlamak zordur: Yeni bir düzen, yeni bir yaşam tarzı, yeni bir sevgili...Yeni sevgili olmak, bazı şeylerin üstesinden…
Yumurtalık kisti nedir belirtileri neler karnınızda şişlik varsa dikkat!
Yumurtalık kisti nedir? Belirtileri nelerdir? Özellikle kadınların doğurganlık döneminde ortaya çıkan bu kistler çok büyük önem teşkil etmese de bazı…
Lifli besinlerin sağlığa faydaları!
Kalbmizden bağırsaklarımıza, tüm vücudumuzun lifli gıdalara ihtiyacı var...Kadınların günlük 25 gram, erkeklerinse günde 35 gram lif alması gerekiyor.Lifli gıdaların sindirimi…
Bu sürpriz onu havalara uçurur!
.Kadınlar için doğum günleri çok önemlidir. ''Benim için hiçbir şey hazırlama'' derler ama hep sürpriz beklerler.Bu özel günde onun öne…