Sıhhatli alışkanlıklan olan biriyle olmayan arasında ne fark vardır? Bu bir hüner meseleyi değildir. Herkes daha sıhhatli besinleri yemeği ya da sıhhatsiz alışkanlıkları gözardı etmeyi …
Sıhhatli alışkanlıklan olan biriyle olmayan arasında ne fark vardır? Bu bir hüner meseleyi değildir. Herkes daha sıhhatli besinleri yemeği ya da sıhhatsiz alışkanlıkları gözardı etmeyi kendi özgür istemiyle seçebilir. Bu bir tutku değildir. Herkes daha sıhhatli bir yaşamı yeğler. Dolayısıyla bu bir tavır şeklidir. Özellikle şahısnin sıhhatli alışkanlıklarını sürdürmesi için zorunlu olan şahsi yeteneği ve pozitif davranışları mevzubahisi sıhhatli alışkanlıkların sürdürülebilmesi için zorunlu olan en ehemmiyetli unsurlardan biridir.
Cornell Üniversitesi ’nin hekimleri hamile bayanlarla alakalı bir araştırma yapmış ve gebelikten sonraki yarıyıllarda yine daha önceki sıhhatlerine kavuşmalarının spor ve beslenme alışkanlıklarının yanı gizeme kendilerine bakabilecek hünerde olduklarına olan yoğun inançtan kaynaklandığını ortaya çıkarmışlardı.
