Yürümenin beyne ilginç etkisi!
Yürümek kaslar ve kalp için oldukça faydalı bir aktivite. Ancak bir araştırma, yürüyüş yapmanın beyin üzerinde de etkili olduğunu ortaya…
Sağlık Yazıları
Detoks nedir, kimler detoks yapmalı?
Gün geçtikçe hem beslendiğimiz besinlerden hemde çevre etkenlerden oluşan vücudumuzda toksinler artmaktadır. Peki herkesin bahsettiği detoks nedir?Hergün beş porsiyon meyve, sebze tüketmeyenler, hareketsiz yaşam sürdürenler detoksa ihtiyaç duyabilir...Vücuttan atamadığımız ve sürekli maruz kaldığımız toksinler zamanla; karaciğer ve böbrekler başta olmak…
Çay tüketiminin genler üzerinde şaşırtan etkisi!
Yeni bir araştırma, çayın kanser ve östrojen metabolizması ile etkileşime giren genler üzerinde değişikliklere neden olduğunu söylüyor. İşte araştırmanın ayrıntıları…Ancak,…
B grubu vitaminler tüketilmezse sağlığa neler oluyor?
B vitaminleri sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan korunmak için kritik öneme sahip. Yeterince bu vitamin grubundan tüketmiyorsanız neler olabilir ve hangi…
Vajinal mantar enfeksiyonu belirtileri neler yanma ve kaşıntı varsa…
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Esra Demir Yüzer konu hakkında önemli bilgiler verdi.Kadınlarda en yaygın görülen enfeksiyonlardan birisi vajinal mantar enfeksiyonudur.Kadınların yüzde 90’ı hayatlarının bir döneminde…
Omuz donması nedir?
Daha önce belkide hiç duymadığınız 'Omuz donması' hastalığı isminden de anlam çıkarabileceğiniz gibi omuzunuzu hareket ettirmede oldukça zorlandığınız ve şiddetli…
İdrar kaçırma nedenleri neler sebebi hayati olabilir!
İdrar kaçırma neden olur? İdrar kaçırma nasıl tedavi edlir? Uzmanlar idrar kaçırma probleminin asla gözardı edilmemesi gerektiğini ve bunun yaşlılığın…
Avuç içi terlemesinin sebepleri nelerdir? Avuç içi neden terler?
Avuç içlerimizde de vücudumuzda olduğu gibi bir çok ter bezi bulunur. Yani avuç içi terlemesi aslında olağan bir durumdur ancak…
Kilo verememe nedenlerinden biri de kabızlık!
Dışkılama sıklığının haftada 2 veya daha az olması,dışkının sert olması ve zor dışkılama kabızlık olarak tanımlanır. Erkeklere oranla kadınlarda daha…
‘Grip insanlar sokağa çıkarken maske takmalı’
Grip virüsü insandan insana kolay bulaşıyor. Bu yüzden grip olan bir kişinin diğer insanlara virüsü bulaştırmaması için, dışarı çıktığında en…
Hodan yağının faydaları nelerdir hangi bölgelerde kullanılır?
Hodan yağı ya da hodan bitkisi ülkemizde çok tanınan, bilinen, kullanılan ürünler değildir. Aslına bakarsak yabani olarak doğal ortamda yetişen…
Televizyonu yüksek sesle izleyenler dikkat!
Televizyonu yüksek sesle izlemek bakın duyu organınıza nasıl zarar veriyor? Op. Dr. Nurten Küçük, işitme kayıplarında dikkat edilmesi gerekenler ve…