Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, sağlıklı bir gebelikte mutlaka tüketilmesi gereken temel besin öğelerini açıklıyor...A vitamini, hücre yenileme ve gelişimi konusunda kritik ehemmiyette. Bebeğin sağlıklı akciğerlere kavuşması buna bağlı. Havuç, tereyağı, yumurta, ciğer ve balık yağı ehemmiyetli kaynakları. K vitamini,…
Ülkemizde sağlık kurumuna yatış nedenleri arasında sıklıkla görülen rahatsızlıklardan biri olan diyabet hastalığında ayak bakımı oldukça ehemmiyetli! Diyabet hastalığının en…
Eczacı Mehmet Müderrisoğlu, basmakalıp sarımsağa göre daha bereketli ve kokusuz olan siyah sarımsağın verimlerini anlattı.Sindirim sistemi hastalığı olanların ham sarımsak…
Günümüzde idrar kaçırma özellikle bayanların en büyük problemleri arasında yeralıyor. İdrar kaçırma çok daha ciddi sağlık meselelerinin de habercisi olabiliyor.…
Mürsafi genellikle ağaçlardaki bariz bir kokusu olan yapışık bal gibidir. Baharatçılarda çok satılan mürsafinin yaprağı zeytin yaprağına benzemektedir. Geçmişten günümüze…
Antibiyotik mukavemetini kırmanın en tesirli yollarından biri de el hijyenidir. El yıkamak antibiyotiklere karşı mukavemeti olan ve rehabilitasyonsi güç olan mikroplardan…
P vitamini C vitamini ile eşlik gösteren bir vitamindir. Bu sebeple asırlardır beceriksizliği fark edilmeyen vitaminler arasında bulunmaktadır. Bedende oluşan…