Vücütda ödeme karşı ne yapmalıyız
Yaz aylarının en çok şikayeti haline gelen vücütta ödem oluşmasını yasaklamak için yapılması gerekenler nelerdir? Tuzlu zeytin ve peynirler suda…
Sağlık Yazıları
Gebelikte gerekli temel besin öğeleri!
Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, sağlıklı bir gebelikte mutlaka tüketilmesi gereken temel besin öğelerini açıklıyor...A vitamini, hücre yenileme ve gelişimi konusunda kritik ehemmiyette. Bebeğin sağlıklı akciğerlere kavuşması buna bağlı. Havuç, tereyağı, yumurta, ciğer ve balık yağı ehemmiyetli kaynakları. K vitamini,…
Kulak ağrıdene ne iyi kazanç sıcak kompres uygulayın!
Dünyanın en makûs ağrı cinslerinden biri de hiç şüphesiz kulak ağrısıdır. Zaman zaman ansızın başlayan kulak ağrısı şahsın günlük hayatını…
Evlenecek çiftlere SMA testi yapılacak!
Sağlık Bakanlığı, bundan böyle evlenecek tüm çiftlere Spinal Müsküler Atrofi ’li SMA testi yapılması için harekete geçti. Taşıcı olan çiftlere…
Diyabet hastalığında ayak bakımı hayat kurtarıyor!
Ülkemizde sağlık kurumuna yatış nedenleri arasında sıklıkla görülen rahatsızlıklardan biri olan diyabet hastalığında ayak bakımı oldukça ehemmiyetli! Diyabet hastalığının en…
Siyah sarımsak yemek nelere iyi kazanç?
Eczacı Mehmet Müderrisoğlu, basmakalıp sarımsağa göre daha bereketli ve kokusuz olan siyah sarımsağın verimlerini anlattı.Sindirim sistemi hastalığı olanların ham sarımsak…
Guava nedir iltihaplı sivilceleri yok ederek cildi pak yakalıyor!
Orta Amerika ve Asya ülkelerinde yetişen tropikal bir meyve olan guava, narenciyeden daha fazla C vitamini kapsayan yapısıyla bedene mucizevi…
Bademcik aldırmanın yaş hududu var mı?
irtibat yaftayı
Sıcak havalarda içtiğiniz sulara dikkat!
Yazın sıcak havalar sebebiyle gıdalarda ve sularda mikroorganizmalar çok fazla üremeye başlıyor ve bu da mevsimsel olarak artan ishal olaylarına…
Koronavirüsten korunmak için fazla harcanan C vitamini idrar kaçırmaya neden olabilir!
Günümüzde idrar kaçırma özellikle bayanların en büyük problemleri arasında yeralıyor. İdrar kaçırma çok daha ciddi sağlık meselelerinin de habercisi olabiliyor.…
Mürsafinin yararları nelerdir? Mürsafi nedir? Mürsafi nasıl harcanmalıdır?
Mürsafi genellikle ağaçlardaki bariz bir kokusu olan yapışık bal gibidir. Baharatçılarda çok satılan mürsafinin yaprağı zeytin yaprağına benzemektedir. Geçmişten günümüze…
Antibiyotik mukavemetini önlemenin yolu el hijyeninden geçiyor!
Antibiyotik mukavemetini kırmanın en tesirli yollarından biri de el hijyenidir. El yıkamak antibiyotiklere karşı mukavemeti olan ve rehabilitasyonsi güç olan mikroplardan…
P vitamini beceriksizliği bulguları damar zedelenmesini yasaklıyor
P vitamini C vitamini ile eşlik gösteren bir vitamindir. Bu sebeple asırlardır beceriksizliği fark edilmeyen vitaminler arasında bulunmaktadır. Bedende oluşan…