Aralık ayının en lezzetli sebze ve meyveleri
Sebzeleri ve meyveleri mevsiminde harcamak sıhhatli beslenmenin esas kaidelerinden biridir. Besin harekâta teknolojisinin oldukça büyüdüğü ve natürel tarımın yerini seracılığa…
Her 4 AIDS’liden 3’namın haberi yok
Beykoz Üniversitesi İş Akademiyi Müdürü Prof. Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, HIV ile yaşayan her 4 şahıstan 3'namın de hâlâ bu vaziyetinden haberdar olmadığını belirtti. 1 Aralık Dünya AIDS Günü'nün bu seneki temasının 'Vaziyetinizi öğrenil' olduğunu anlatan Ateşoğlu, "Emel, bu şahıslara…
Yumurtalık Kisti, Bulguları ve Rehabilitasyonu
Over kisti olarak da öğrenilen yumurtalık kisti, yumurtalığın içerisinde veya üst kısmında oluşan dokudur. Doku içerisinde genellikle akışkan bulunur. Kese…
Soğuk havalar kalbinizi yormasın
Soğuk havaların kendini göstermeye başladığı bugünlerde kalp sıhhatine özellikle dikkat etmek gerekir. Soğuk havalar yalnızca kalp sıhhati üzerinde değil genel…
Kara kışa karşı natürel korunma
Kış mevsiminin gelmesiyle beraber soğuyan hava, bir hayli bulaşıcı hastalığı da birliktesi getiriyor. Mevsim geçişleri ile beraber yaygınlaşan hastalıklar, özellikle…
Akupunktur: Zayıflamanın en ananesel usulü
2500 sene evvel daha önceki Çin'den çıkıp günümüze kadar gelen akupunktur, hali hazırda en öğrenilen zayıflama rehabilitasyonlarından biri olarak kullanılıyor.…
Mide probleminde soluk karın boşluğuna gitmiyor
Nefes Uzmanı ve Yazar Nevşah Fidan Karamehmet, mide rahatsızlıklarının bir haylisinin korku ve fazla fobi kaynaklı olduğunu söylüyor ve yalnızca…
Sıhhatli beslenme ve kilo verme
Sıhhatli beslenme ile alakalı ipuçları veren Beslenme uzmanı ve diyetisyen Dilara Koçak, beslenme kumpasında yapılacak sürdürülebilir metamorfozlara dikkat çekti. Koçak;…
Öksürük, kilo kaybı ve ateş verem bulgusu
Veremin önlenmesinde aşının tesirli olduğunu kaydolan uzmanlar, rehabilitasyon sürecinin kimi zaman 9-12 ay arasında olabileceğine dikkat sürüklüyor. Uzmanlara göre rehabilitasyon…
Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmenin yolları
Hem hastalıklara tutulmamak hem de şayet tutulmuşsak hastalığı kısa vakitte atlatabilmemiz için sıhhatli bir beslenme tasarıyı oluşturmalıyız. Peki, hayat niteliğimizi…
Hamile kalamamanızın nedeni genetiğiniz olabilir
Günümüzde bebek sahibi olmak güçleşiyor. Özellikle de etrafsal etkenler ve anne olma yaşındaki çoğalış, bebek sahibi olmanın önündeki ehemmiyetli güçlükler…
Baş dönmesi yastık kaynaklı olabiliyor
Çoğumuz sabahları bitkin ve sızılarla uyanmaktan şikâyet ederiz. Hemen sızı kesicilere sarılmadan evvel uzmanlara kulak verin! Medical Park Silivri Sağlık…
Unutkanlığın suçsuz ve riskli olduğu zamanlar
Günümüzde gençler için de ciddi bir problem olan unutkanlık, beyindeki kesin hafıza ve geçici hafıza kısımlarındaki problemlerden kaynaklanıyor. Ama unutkanlık…