Depresyonda Oluşan His Değişiklikleri
İnsan hisleri tabiatları gereği inişli çıkışlıdır. Deneyimlemek istediğimiz hislere olumlu hisler derken, bizi rahatsız eden hislere olumsuz hisler deriz. Olumsuz hislerin fazlalığı yağmurun olağandan fazla yağıp sele dönüşmesi ve bize, konutumuza ve etrafımıza ziyan vermesine misal. Hislerimizin bize kelam konusu ziyanı vermeye başladığındaki tavır ve tutumlarımız birebir vakitte depresyonu nasıl geçireceğimizin (veya geçiremeyeceğimizin) en kıymetli belirleyicisi ve depresyon tedavisi konusundaki tahlil ortaklarımız olacaktır.
His Durumundaki Değişiklikler
Depresyondaki bir bireyde görülen en yaygın his durum değişiklikleri aşağıdadır.
-
Tasa, elem, keder, sorun, karamsarlık,
-
Olağan faaliyetlere ve günlük uğraşlara karşı ilgisizlik,
-
Hiç bir şeyin zevk vermemesi, hayatın anlamsız gelmesi,
-
Ağlama isteği yahut ağlama,
-
Konuşmaya dahi isteksiz olma ve aile etrafı ile toplumsal etraftan uzaklaşma,
-
Kanıların içeriğinde olumludan aksiye, müspetten karamsara gerçek olan değişiklikler.
Hafızamız Depresyondan Nasıl Etkilenir?
-
Dikkat gerektiren işlerde kusurlar yapmaya başlanır.
-
Konsantrasyon eksikliği ve kolay unutkanlıklar başlar.
-
Çok uygun bilinen, alışılan, rutin haline gelmiş süreçlerde dahi yanlışlar yapılabilir.
-
Yeni bahisler öğrenmekte zahmet çekilir.
-
İş performansı önemli halde düşer.
Depresyonun Biyolojik ve Hayati İşlevlere Tesiri
-
Uykuya dalmada ve kesintisiz, sağlıklı bir uykuyu sürdürmede problemler baş gösterir.
-
Sık sık uyanma, sabahları erken uyanma yahut makûs düşler görme durumları yaşanır.
-
İştahsızlık ve çok kilo yahut çok iştah ve olağanın üstünde kilo alımı görülebilir. Bu usul besbelli yeme rejimi ve beden tartısı değişimleri depresyon belirtileri ortasında kıymetli yer fiyat.
-
Cinsel istekte azalma görülür.
-
Çok niyetli davranışlara, hareketlerde yavaşlama ve gücün düşmesine, gün içinde yorgunluk ve halsizliğe rastlanır.
İstisnasız tüm depresyon çeşitleri kişiyi en zayıf noktasından vurur. Olumlu düşünme hünerleri zayıflayan kişinin en başta ümitsizlik, karamsarlık kanıları (kendisini kıymetsiz, günahkar, hatalı hissetme gibi) yükselişe geçer. O denli ki önemli ve majör depresyon durumunda kişi bu niyetlerini denetim edemez ve acısına son verme gayesiyle intihar eğilimi geliştirebilir.
En Tehlikeli Depresyon
Ağır depresyonlarda kimi vakit var olan gerçeği kıymetlendirme ve muhakemede yeteneklerinde kısmi bozukluklar meydana gelebilir. Şahıs organlarının tam yahut yerinde olmadığını, çürüdüğünü, bu nedenle yeme-içmesinin anlamsız olduğunu söyleyerek yeme içmeden kesilebilir ve etrafından kötülük göreceği formunda hezeyanları olabilir. Bu stil belirtiler depresyonun epey ileri bir kademesinde olunduğuna işarettir ve şimdi yapılmadıysa ivedilikle depresyon tedavisi için bir uzmanla görüşülmesi gerekir.
Bu yazının telif hakkı Adil Maviş’e aittir. Kaynak gösterilerek yayınlanabilir. Makaledeki bilgilere dayanarak rastgele bir teşhis ve tedavi uygulanamaz. Adil Maviş kendi geliştirdiği ve kişinin içsel dinamiklerini en üst düzeyde kullanılabilmesine dayalı koçluk ve kişisel danışmanlık hizmeti vermektedir. Bu bağlamda alacağınız hizmet teşhis ve tedavi kapsamında değildir.
