Televizyonlarda sıklıkla reklamları yapılan etkileyici görünümlü spor aletleri bizlere şayet spora başlayacaksak azıcık para biriktirmemiz gerektiğini düşündürür. Hakikatinde iyi bir spor programı hiç para vermeden …
Televizyonlarda sıklıkla reklamları yapılan etkileyici görünümlü spor aletleri bizlere şayet spora başlayacaksak azıcık para biriktirmemiz gerektiğini düşündürür. Hakikatinde iyi bir spor programı hiç para vermeden yürümekten ya da koşmaktan daha karışık değildir. İstiyorsanız elbette pahalı spor aletleri satın almanın ya da sağlık kulüplerine abone olmanın bir mahzuru yoktur ama daha sağlıklı olmanın tek yolu da bu değildir.
Richmond Üniversitesi ’nde yapılan bir araştırma mekik sürükleme, koşma ya da yürüme gibi spor aletleri olmadan yapılan sporun tesirinin spor aletleriyle yapılanla aynı olduğuna tespit etmiştir.
