Gülmek acı ve güç anlarla başa çıkma mevzusunda bize çok yardımcı olur ve evhamlarımızı eksilttiği ve vücudumuzu alarm gidişatından uzaklaştırdığı için de tıbbi açıdan son …
Gülmek acı ve güç anlarla başa çıkma mevzusunda bize çok yardımcı olur ve evhamlarımızı eksilttiği ve vücudumuzu alarm gidişatından uzaklaştırdığı için de tıbbi açıdan son derece pozitif bir eylemdir. Hastalandığımzda ya da sağlığımz için evham dinlediğinizde kendinize zaman ayırarak en çok hoşlandığınız komedi filmini izleyin ya da sizi en çok güldüren kitabı bir kere daha okuyun.
Dr. Steve Ailen Jr. hem aile hekimi, hem de New York Eyalet Üniversitesi ’nde üp profesörüydü. Yirmi seneden beri güldürünün iyileştirici özelliğine ait konferanslar vermektedir. Kendisi ünlü güldürü yazan ve oyuncu Steve Ailen Sr. ’ın oğludur.
Dr. Ailen hastalarım yatıştırmak emeliyle ve hatta meslektaşlarıyla beraberken dahi anlattığı fıkralar ve yaptığı hokkabazlık numaralarıyla tanınmaktadır. Dr. Ailen gülmenin hem sağlık, hem de genel bağlamda tüm yaşam açısmdan son derece ehemmiyetli bir unsur olduğunu ileri devam ettir. “Gülmek insanların bir şeyi daha iyi öğrenmelerine, daha yaratıcı olmalarına ve karışık vaziyetlerin altından daha kolay çıkmalarına destekçi olmaktadır. Aynca insanların kendilerini daha iyi sezmelerini de sağlar.”
Yapılan araştırmalar Dr. Allen ’ın inançlarım desteklemektedir.
Uygulamalı Tedavibilim Birliği ’nin daha önceki başkanı Steven Sulta-noff. yapılan araştırmaların gülmenin üst solunum yolu hastalıkları ve öteki enfeksiyonlarla savaşan antikorlann sayışım çoğaldırdığım gösterdiğini söylemişti. Vücudun stres altındayken salgıladığı serum hidrokortizonu eksiltir. Espri aynı zamanda acıya olan dayanıklılığı da arttınr. Zati bu surattan Dr. Sultanoff dişçiye her gidişinde yolda kesinlikle gülünç bir şeyler dinlemeye özen göstermektedir.
“Düşünce stilimizin duygulanmızla iletişimli olduğunu biliyoruz,” demektedir Dr. Sultanoff. “İnsanlar kendilerinin depresyonda, endişeli ya da hiddetli olduklarını düşünebilirler. Ama espriyle birlikte negatif düşünceyi bir kenara atar ve pozitif düşünmeye başlarız,” diye de ilave etmektedir.
Baltimore Maryland Üniversitesi analistleri az gülen insanların sıklıkla gülen insanlara oranla yüzde 40 oranında daha fazla kalp hastalıklarına tutulduklarını ortaya çıkarmıştır.
