Bunun da adı kalp diyeti!
..Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gürsel Ateş, kalp hastalıkları için risk oluşturan yüksek kan basıncı (hipertansiyon), şişmanlık ve yüksek kolesterol durumuna, sağlıklı…
Genel Sağlık
İbrahim Tatlıses’in dileği gerçekleşiyor!
..Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gürsel Ateş, kalp hastalıkları için risk oluşturan yüksek kan basıncı (hipertansiyon), şişmanlık ve yüksek kolesterol durumuna, sağlıklı beslenme alışkanlığı ile olumlu bir katkıda bulunmanın mümkün olduğunu söylüyor. Kan dolaşımındaki kolesterolün yüzde 75’i karaciğerde, yüzde 25’i ise aldığımız…
Bisikletle form tutuyoruz!
...Özellikle bacak kaslarınızı güçlendirecek ve sıkılaşmasını sağlayacak bisiklet ile eğlenirken kilo vermeye ne dersiniz? Pedal çevirerek bir saatte tam 600…
Topuklu ayakkabının tarihini öğreniyoruz
....Seksi kadının vazgeçilmezi topuklu ayakkabının nasıl ortaya çıktığını biliyor musunuz? Kendimize olan güvenimizi arttıran topuklu ayakkabının ilginç tarihini hep birlikte…
6 çeşit anne tipi var
Çocukla çocukBunlar en sevgi dolu ve en oyuncu olanları. Yani oğluyla oğlan, kızıyla kız, bebeğiyle bebek, yetişkiniyle yetişkin olma yeteneğine…
Altı basit yöntemle harika saçlara kavuşun!
.Saçlarınız sönük ya da seyrek görünüyorsa, uygulayacağınız basit ve pratik altı yöntemle harika görüneceksiniz.1. Saçlarınızı kat kesiminden ya da seyrek…
Ona gerçek bir ‘mesaj vermek’ için…
..İlk randevu geçti ama asıl iş şimdi başlıyor. Atacağınız ilk mesajla önce yeni bir buluşmayı garantileyin, sonra da aşkı!Yemek ve…
Yaz neşesi, sağlık meyvesi: Can erik!
...Bütün meyveler harika, fakat en neşelisi o!Yazın geldiğini can eriklerin tezgahlardaki sayısının artmasından anlayanlara ne kadar yararlı bir şeyi sevdiklerini…
Depresyondaki kişiye yardım etmenin 3 kuralı
Çağın hastalığı depresyondan kurtulmak için ne yapmalı?‘Çağımızın hastalığı’ olarak bilinen depresyon, tüm dünyada ve Türkiye’de en sık görülen hastalıklardan biri.…
Fiyonk saç modeli nasıl yapılır?
.İçindeki çocuğu hiç kaybetmeyenler için bir saç önerisi: Fiyonk saçlarFiyonk saçlar farklılık sevenler için ideal bir model. Ayrıca yapması da…
Doğal peeling tarifleri evde uygulamak çok kolay!
Size sunacağımız doğal peeling tariflerini uygulayın, cildinize sağlık ve güzellik kazandırın!Cildimizi yenileyip tazeliğini korumak için önce ölü hücrelerden kurtulmamız gerekiyor.…
Erkekleri işte bu yüzden seviyoruz
.Bize eşya taşıtmamanızBize yardım için taşıdığınız ağır eşyaları taşıma yeteneğine biz de sahibiz. Böcekleri de öldürebiliriz; ancak birisi pis, bir…
Türk anneler çocuklarını ihmal ediyor!
Türkiye Kamu-Sen AR-GE Merkezince yapılan araştırmada, kamuda çalışan kadınların en büyük sorununun kendilerine ve çocuklarına yeterince zaman ayıramamaları olduğu belirlendi.ANNELER…