2013’e seksi bir başlangıç!
Yeni yıla girerken ne giyeceğimizi düşünürüz hep. Peki kadınlar nasıl iç çamaşırlarını tercih etmeli? Yılbaşı gecesi giyeceğiniz iç çamaşırı seçiminde…
Genel Sağlık
Yemin etti Lamborghini kaptım!
Yeni yıla girerken ne giyeceğimizi düşünürüz hep. Peki kadınlar nasıl iç çamaşırlarını tercih etmeli? Yılbaşı gecesi giyeceğiniz iç çamaşırı seçiminde sadece kırmızıdan değil siyahın, beyazın, dantelin, ipeğin cazibesinden de faydalanın deriz. 2013’e en çekici halinizle başlamanız için ELMAELMA’dan öneriler!Geleneksel bir…
Natalia Vodianova’nın güzellik sırları
Baştan çıkaran güzellik...Natalia Vodianova gençliğin temel kaynağını buldu! İlkbahar'da 31'ine girecek olmasına rağmen genç gözükmeyi nasıl başarıyor? 2003 yılından beri…
Saçlarınızı bu gıdalarla besleyin
...DemirKırmızı et, yumurta, kurubaklagiller, pekmez, yeşil sebzeler, domates, kuru meyveler ve yağlı tohumlar demir bakımından zengin. Demir, özellikle kadınlar ve…
ELMAELMA Mutfağı: Pazar kahvaltısı menüsü
...Bu sabah sevdiklerinizi ve kendinizi şımartacak bir kahvaltı sofrasına ne dersiniz? 'Kahvaltıyı kral gibi yapın' tavsiyesine uyarak size saraylara yakışır…
Sebzelerin kalori listesi
Bugünlerde size sık sık sebzelerin yararlarını anlatmaya çalışıyoruz. Bu yüzden 'kalori' konusuna da bir değinelim istedik. Kendinize sağlıklı porsiyonlar hazırlamaya…
Saçları güneşten korumanın yolları
Cildimiz kadar saçlarımız da önemli. Güneşin etkisinden saçları korumak için ne yapmalı peki?Yaz sezonu herkes cildi ve ten rengiyle ilgileniyor.…
Bunları hem yiyin, hem güzelleşin!
....Doğanın mucizelerinden faydalanarak güzelleşmenin tam zamanı! Kolayca ulaşabileceğiniz meyve ve sebzeleri düzenli tüketerek güzelleşebilirsiniz. Yiyecekler içerdikleri vitamin, mineral ve antioksidan…
Cilt bakımı saate göre nasıl yapılmalı?
Cildimizin günün farklı saatlerinde, farklı bakıma ihtiyacı var.Bilimadamları cildin her saatte farklı bir bakıma ihtiyaç duyduğunu açıkladılar. Görünen o ki,…
Bir okuyuşta zayıflayın!
.Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu SağlıkProf. Canan Efendigil Karatay'ın yazdığı ve çıktığı günden beri 'en çok satanlar' listesinden inmeyen Karatay Diyeti,…
Doğum çantasında neler olmalı ?
..Doğumunuza çok az bir gün kala, hastane çantanıza ne koymanız gerektiğini yavaş yavaş düşünür hale geldiğinizi tahmin ediyoruz. Sonuçta özel…
Cameron Diaz diyeti ile 7 günde zayıflayın!
Fit vücuduyla dikkat çeken ünlü güzelin diyet listesini sizin için çaldık!Hem güzelliğiyle, hem fiziğiyle, hem de oyunculuğuyla tüm dünyanın sevdiği…