Rehabilitasyonlar her zaman iyi netice vermez
"Ne gerekiyorsa yapın, hekim!" Bu basmakalıp bir söylem olmakla beraber pek üretken bir söylem olmadığı da ortadadır. Daha fazla rehabilitasyon…
Genel Sağlık
Düşmeyi hafife almayın
Bir Hayli insan kaza gibi karşılarına ender çıkabilecek makûs hadiselardan daha sıradan ve kolay hadiselere oranla daha çok endişelenirler. Oysa düşmek hiç de hafife alınacak bir ... Bir Hayli insan kaza gibi karşılarına ender çıkabilecek makûs hadiselardan daha sıradan ve…
Uyku eğitimine dikkat!
0-6 yaş arası çocuklardaki uyku kumpası bozukluklarını gidermek ebeveynlerin elinde. Uyku koçluğu, 0-6 yaş arası çocuklarda uyku kumpası bozukluklarının giderilmesine…
Arkadaşlarınızı bağrınıza basın
Sıhhatimizle ilgilenmeyi ve gözetmeyi düşündüğümüzde genellikle akhmtza spor, doğru beslenme ve yeterince iyi yatmak gibi bazı etkinlikler kazanç. Ama iyi…
Karnosin – çapraz bağlanmayı önler
Tanım: İhtiyarlamaya karşı tesirli olan öbür bir süper starımız olan karnosin "karnitin" ile karıştırılmamalıdır, iki amino asidin sentezidir: alanin ve…
Affetmek iyileşmenize destekçi olur
Affedebilme, hiddetli düşünceler ve duygulardan temizleme gergin vaziyetteki vücudun banal gidişatına dönmesini sağlayan bedenin natürel yeteneğini kuvvetlendirir. Her şey yolunda…
İsteklerinize dikkat edin
Reklamlara televizyonlarda, gazetelerde, caddelerdeki panolarda kısaca her yerde tesadüfmekteyiz. Yeni bir ilaç piyasaya çıktığında bize "hekiminize mesele," derler. Reklamlar piyasaya…
Aspirinin çok emelli kullanımı
İbuprofen ve acetaminophenle yer değiştirinceye değin aspirin başağnlan için en yaygın ilaçtı. Aspirinin kanın pıhtılaşma ve kalp hastalıklanyla Alzheimer hastalığının…
Spor yaparken sakatlanmayın!
Spor yapmak sıhhatimiz açısından son derece yararlı. Ama dikkat etmezsek sakatlanma gibi negatif neticeler ortaya çıkabilir. Uzmanlar Uyarıyor; Özellikle ağırlık,…
Geçmiş her şey demek değildir
Bazı somut hastalıklar için ailenizde bu mevzubahisi hastalığa tutulmuş şahısların varlığı sizin de bu hastalığa tutulma tehlikesinizi çoğaldırdığı genellikle doğrudur.…
Kendinizi stresten temizletin
Güçlü görünmek için genellikle cılız noktalarımızı saklamaya çalışırız. Ama meselelerimizi içimize atmak bizi seven, bize alaka gösteren, bize takviye etmek…
Yumurta Gözleri Gözetmede Tesirli
Amerika Birleşik Devletlerinde yapılan bir araştırma, yumurtanın gözleri gözettiği ortaya çıktı.ABD de yapılan bir araştırma, yumurta sarısındaki lutein ve zeaksantinin…
Kellik Ve Kalp Krizi Tehlikeyi
Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesinde kalp krizi geçirmiş 250 erkek üzerinde iki sene zamanla yapılan araştırmada, hastaların yüzde 71inin kel olduğunun…