Beyin damarları rahatsızlıklarının AVC kanser ile kalp ve damar hastalıklarından sonra vefatın sebepleri arasında üçüncü sırayı aldığı ortaya çıkarılmıştır. Fransa’da her sene 125 bin insan …
Beyin damarları rahatsızlıklarının AVC kanser ile kalp ve damar hastalıklarından sonra vefatın sebepleri arasında üçüncü sırayı aldığı ortaya çıkarılmıştır. Fransa ’da her sene 125 bin insan bu hastalığın kurbanı olmaktadır ve bunların 50 bini can vermektedir. Öteki tehlikeler ne yazık ki hastalığın tekerrürü veya buna bağlı olarak daha fazla felç olarak karşımıza çıkmaktadır.
AVC beynin bir kısmında tahribata yol açar. Enfarktüs tarafından tetiklenir, kan pıhtısıyla tıkanan damar % 80 oranda bu sebeple oluşur. Bunun yanı gizeme daman tıkayan bir kanama tortusu da sözkonusu olabilir. Beyin hastalıklarının yarıya yakını yalnızca öncelikli etmenlere dikkat etmek suretiyle önleyici bir tedaviyle önlenebilir. Kardiyolojik rahatsızlıklar, diyabet, sigara tiryakiliği ve kolesterol, hepsi de saldırılardan veya yinelenen rahatsızlıkların başlıca sebebidir. Bunlardan korunmak fazla ırmakcede ehemmiyetlidir.
Kronik enfeksiyonlara dikkat
Bilim adamları, bilirkişilerin klasik olarak açıkladığı kronik beyin enfeksiyonlarının bir hayli makûs hastalığın ve işlev bozukluklarının başlangıç noktası olabileceğini düşünüyorlar; aynı zamanda beyin damarı rahatsızlıklarına neden olabileceğinin de altını çiziyorlar. Kardiyolojiye gelince, kan damarlarındaki mikroenfeksiyonların kardiyolojik rahatsızlıklara da yol açabileceğini uzun zamandan beri öğreniliyor.
Okinavva ’ya gelecek olursak, oradaki beslenme rejimleri en çok Omega 3 kapsar ve bundan daha az da Omega 6. Okinavva rejimi, netlikle kalp ve beyni gözeten bir tesire sahiptir. Evet, balık ya da kanola yağı! Bisküvi yerine hazır besinler, yağlı etler ya da fazla süt mahsulleri değil.
Ve Okinavva ’da
Okinavva ’da beyin felçleri enderdir; oluş tehlikeyi bizden % 80 daha azdır. “Önleyici destekçiler” kategorisindeki liste okunduğu zaman yaşlı Okinawa ’lıların bu listeye her zaman harfi harfine uyduğu sarih bir biçimde görülür. Onlar neticeyi daha da iftiraşen rahatsızlıklardan korunmayı hiç ilgisizlik etmediler. Okinawa rejiminin gücüyle beyin damarlarını gözettiler, her şeyden önce de kalplerini…
Tehlikeyi çoğaldıranlar
-Fazla hayvansal proteinler et, peynir, süt mahsulleri
-Fazla kahve günde 4 fincanın üzerinde
-Tuz
-Endüstriyel besinlerden oluşmuş mahsuller hazır yemekler, bisküviler
-Fazla yemek yemek
-Sigara pasif içiciler de bu tabloya dahildir; sigara içilen bir etrafta yaşadığınız zaman beyin damarları rahatsızlıkları tehlikeyi iki kat daha fazladır; siz sigara içmeseniz dahi..
Önleyici destekçiler
-Nebatsal olarak zengin bir beslenme taze ve kuru meyve ve sebzeler
-Folik asit kapsayan gıdalar B9 vitamini homosisteini durduran tek madde; kuru sebzeler, yeşil yapraklı sebzeler, portakal, avokado, badem.
-Çay
-Günde 2 kadeh kırmızı şarap. İsteğe bağlı.
-Yağlı balıklar, nebatsal yağlar
-Fiziksel faallik.
