Şizofreni Tehlikesini Eksiltiyor
Avustralyalı bilim adamlarının araştırmasına göre, balık yağı kullananların şizofreniye tutulma tehlikeyi daha az. Balık yağı haplarının şizofreninin gelişimini önleyebileceği belirlendi. …
yağ
TARÇINLI SÜT YAĞ YAKIYOR
Tarçının ve tarçınlı sütün bereketlerine dikkat toplayan Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, tarçın ve sütün birlikte içildiğinde yağ yakımına destekçi olduğunu söyledi. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yağlanmanın kilo alımı ile özellikle göbek ve bel bölgesinde oluştuğunu açıklayarak şunları dile…
Bilim Adamları Nihayet Doğruyu Açıkladı
İngiltere ’ de yapılan bir araştırma natürel yağ tüketiminin masum olduğunu açıkladı. Genel yargı harcanan natürel yağların kalp hastalıklarına davetiye…
Çatlakların önlenmesine yardımcı olacak 9 ipucu
Çatlaklar (stria distensae yahut stria gravidarum), cildinizde girintili kırmızı, mor yahut gümüş görünümde olabilen çok gerilmeye bağlı bağ ...
Kanser Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Hayatımızın her sürecinde olduğu üzere hastalıklar sürecinde de beslenmemiz hayli büyük kıymet taşımaktadır. Kanser hastaları bu süreçte ...
Obezitede ve diyet tedavisi
Günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde süratle yayılan hastalıklar ortasında yer alır. Obezite ; vücudun yağ kütlesinin yağsız kütleye ...
Kalp hastalıklarında nasıl besleniyoruz?
Dünya üzerinde olduğu üzere ülkemizde de ölümlerin büyük nedenini kalp hastalıkları oluşturuyor ve sağlıklı beslenme nizamı kalp hastalıkları ...
Karaciğer yağlanmasında beslenme
Karaciğer yağlanması ülkemizde sıklıkla karşılaşılmakta ve birçok hastalığa davetiye çıkarmaktadır. Karaciğer hücrelerinde çok yağ birikmesi ...
Kolesterol ve beslenme
Kolesterol ve Beslenme Kolesterol Nedir? Lipit yani yağ çeşiti olan kolesterol, her beşerde bulunması gereken tatsız ve kokusuz bir husustur ...
Süratli kilo alıp verme
Biz beslenme uzmanları yıllardır tanınan diyetlerin zararlarından bahseder, süratli kilo kaybından ise kâfi ve istikrarlı beslenerek yavaş tartı ...
Probiyotikler kilo vermenize yardımcı olur
Probiyotikler, bilinen birçok sıhhat faydasının dışında kilo vermenizde de etkilidirler. Bu dost bakterilerimizin kilo verme sürecindeki tesir ...
Vegan-ketojenik nasıl beslenebiliriz ?
Vegan-Ketojenik Nasıl Beslenebiliriz ? Yağ ölçüsü yüksek ve karbonhidratı düşük vegan, sağlıklı besinlere odaklanmak kıymetli. •Hindistan ...
Selülit nedir? Neden oluşur? Selülitten nasıl kurtulabiliriz?
SELÜLİT NEDİR, NEDEN OLUŞUR? Selülit, cilt yüzeyinde çukurlu - tümsekli portakal kabuğu gibisi bir görünüme neden olan ve çoklukla kalça, uyluk ...