Gece lambasında kanser riski
Yatak odasında, uyku sırasında ışık bulunması yalnızca uyku niteliğini etkilemiyor. Uyku niteliğinin bozulması kanseri tetikliyor. Gece uykusundan yoksun kalmak veya…
uyku bozukluğu
E-hayat uykuya da darbe yaptı
İnsan hayatını neredeyse tamamen ele geçiren sosyal medya, reyin ve TV alışkanlıkları uyku vaktini eksilterek negatif bir yaşam sunuyor. Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkan Destekçisi Prof. Dr. Fuat Özgen, Anadolu Ajansı muhabirine yaptığı açıklamada, insan yaşamında çok ehemmiyetli yer yakalayan uyku sırasında bedenin dinlendiğini ve…
Uyku bozukluğuna natürel çözüm
Baharın gelmesi ile uyku meseleseli tekerrür baş gösterdi. Bazıları için bu geçici bir gidişat iken bazıları için ise bir hastalık.…
