Spor sırasında içtiklerinizi inceleyin – Genel sağlık bilgileri – Sağlık Bilgisi

Kırk beş dakikalık ya da daha uzun süreli sporda sudan başka bir şey içmek bereketli değildir. Özellikle ağır sporlarda sporculann kendilerine has meşrubatları meşrubatlar enerji ... Kırk beş dakikalık ya da daha uzun süreli sporda sudan başka bir şey içmek…