Süratle Kırışıyoruz
Süratle ihtiyarlıyoruz sonra aynalara küsüyoruz. İnsan bedeninin en büyük uzvu tenidir. ihtiyarlaması da öteki uzuvlara göre değişiktir. Düşünülenin aksine ihtiyarlamanı…
spor
Evhamınızın Nedeni Hareketsizlik Olabilir
Uzun müddet aynı pozisyonda kalmanın evhama neden olabileceği tanımlandı. Avustralya'daki Deakin Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, hareketsizliğin yalnızca beden sıhhatini de etkileyebildiğini gösterdi. Bilim adamları, hareketsizlik ve evham vaziyetini mevzu alan, toplamda 13 bin 470 bireyin katıldığı 9 araştırmanın neticelerini değerlendirdi.…
Kalp Hastalığı tehlikeyi taşıyor musunuz?
Soyağacında kalp hastalığı olan bireylerin yemeden-içmeye, spordan yaşam stiline kadar çok daha fazla dikkatli olması gerekiyor. Memorial Hizmet Sağlık Kurumu Kalp ve…
Kalp sıhhatiniz için teklifler
Kalp Haftası dolayısıyla konuşan Türkiye İş Bankası İştiraki Bayındır İçerenköy Sağlık Kurumu Kardiyoloji Kısım Başkanı Prof. Dr. Timur Timurkaynak kalbi…
Metabolizma hakkında bilmeniz gereken 10 doğru bilgi
Metabolizmanızı daha yakından tanımaya ne dersiniz? 1. Metabolizmanızın geliştirilmesi Bu mutlaka daha fazla egzersizin ya da bazı yiyeceklerin daha az…
Obur olmanın sebebi genler olabilir
Bedende yer alan bir hayli genin yeme alışkanlıklarımızı tanımlamakta ehemmiyetli roller oynadığını söyleyen Dr. Öğretim Azası Akın Sevinç, "Bedenin metabolik…
Cilt sıhhati ve hoşluğu nasıl edinilir?
Cildimiz en büyük uzvumuzdur ve sıhhatimizin de bir nevi dışa yansımasıdır. Ona iyi bakmamız için bazı sıhhatli günlük alışkanlıklar edinmemiz…