Darbe sonrası korkutan senaryolara dikkat
15 Temmuz ve sonrasında insanlarda artan fobi, endişe, gerginlik, içe kapanma gibi negatiflikler oluşturulan trajedi senaryoları ile daha da çoğalmakta.…
sarı kantaron
Asaplarınızı onaran bitkiler
Son yarıyılların en yaygın rahatsızlıklarından olan panik saldırı, anksiyete, bunalım gibi psikolojik meselelere destekçi bitkiler bu yazıda Panik saldırı, aniden beliren anksiyete, evham ve yoğun fobi halidir. Panik saldırıdan kurtulma için natürel rehabilitasyon yolları yazımızda şifaya kavuşmanıza destekçi olacak bitkiler…
Evham bozukluğuna probiyotik
Araştırmalar turşu ve yoğurtta bol ölçüde bulunan probiyotiklerin evhamı eksilttiğini gösteriyor. Bu da bağırsakların ikinci beyin olduğunu tezini doğrular kalitede.…
7 adımda stresi geride bırakın
Neredeyse tüm hastalıkların sebebi olan stresi 7 adımda en aza indirebilirsiniz. Stres yaşamımızın bir parçası haline geldi. Birçok hastalığın da…