NATÜREL DOPİNG
Anne sütünden sonra en kıymetli besin. Sanki Limit yok filminin kurgusu olan ilacın tesirlerini kendinde btemizletiyor. Buzdolaplarımızdan beceriksiz olmayan ve…
sağlıklı yaşam
HAREKETSİZLİK DENKTİR HASTALIK!
Sıhhatli hayatın altın kaidelerinden biri de muhakkak bir tempoya sahip olmak. Hareket halinde olmak. Şayet gün içerisinde hareketsiz kalıyorsanız pek çok hastalığa da davetiye çıkarıyorsunuz demektir. Hareketlilik adaleleri, eklemleri ve kalbi dinç meblağ. Aynı zamanda metabolizmanın balanslı çalışmasını sağlar. İnsülin…
10 bireyden 8 ’i hasta
Yapılan araştırmalar cemiyetin %80 ’inin bel ağrısı sürüklediğini gösteriyor. İstanbul Millet Sıhhati Müdürlüğünden yapılan açıklamaya göre, artrit ve benzer hastalıklar…
Badem Beyin Sıhhatinde Tesirli
Bütün hayati işlevleri etkileyen beyin, gelişimi ömür boyu süren bir uzuv. Sıhhatli beslenme, beyin gelişimini pozitif etkilediği gibi nörolojik birçok…
Dünya ne kadar haberdar?
Önleyici Ve Gözetici Rehabilitasyon Dünya Sağlık Teşkilatı ’nün DSÖ “sadece hastalık veya sakatlığın yokluğu değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal olarak…
Kadınların yüzde 62’si düzensiz regl oluyor
Kadınların dijital asistanı Pepapp'ın yaptığı araştırma sonucunda, araştırmaya katılan kadın kullanıcıların yüzde 62'sinin düzenli regl olmadığı ortaya çıktı. Yaklaşık 539…
Tırnak kırılmasında akışkan sabunların etkeni büyük
Cildiye Uzmanı Dr. Serpil Özyılmaz, sık ve basit kırılan tırnakların çoğunlukla bedendeki bir beceriksizliğin göstergesi olduğunu söyleyerek, 'Akışkan sabunlar tırnak…
Sebepsiz bitkinlik ciddi problemler çıkarabilir
Bitkinlik, Multipl Skleroz'un MS bulgularından en sık görüleni. MS'lilerin yüzde 75-95'i tarafından dile getirilen ve yeniden hastaların takribî yüzde 50-60'ının…
Yoğurdun sıhhate verimleri
Yoğurdun sıhhate verimleri; tüm dillerde söylenişi hatta yazılışı dahi aynı… Türk kültürünün keşfettiği en ehemmiyetli besinlerden biri olan yoğurdun ilk…
Kanserin en ehemmiyetli ilacı bağışıklık sistemi
Gülümseyici neticelerin alındığı yeni rehabilitasyon usulleri arasında yer alan immünoterapide, kemoterapide oluşan yan tesirlerin neredeyse hiç olmadığını belirten Türkiye İş…
Hastalıklardan koruyacak besin destekleri
Havaların gittikçe soğumaya başladığı ve kışın kendini iyiden iyiye gösterdiği şu günlerde hastalıklardan kendimizi koruyabilmek ve yorgunluğun önüne geçmek için…
Tırnak batmasıyla nasıl baş ettim
Kuşkusuz en savunmasız olduğumuz konulardan biri sağlık ve vücudumuzda neresi acıyorsa sanki canımız orada atıyor. Bundan bir buçuk ay önce…
Oburluk genetik olabilir mi
Yeme bozukluğu olarak karşımıza çıkan ve neticesinde obeziteye neden olan 'oburluğun' bir sebebi de genetik yapımız. Bedende yer alan bir…