Hangi yiyeceği neden seçmeliyiz
Diyetisyen Emre Uzun'un hazırladığı listeye bir göz atın. Hangi yiyeceği ne nedenle seçmeniz gerektiğini bilin! Badem ezmesi / Fıstık ezmesi…
karnabahar
Bu Besinleri Tüketmemiz Koşul!
Sonbaharda tüketeceğiniz besinlerle kış aylarında ısı metamorfozlarından daha az etkilenerek hastalıklardan korunmak mümkün. ELMA: Kalbe faydalı flavonoidler ve antioksidan içerir.AYVA: Bronşit ve öksürüğe iyi kazanç. Çekirdekleri kaynatılıp içildiğinde göğsü yumuşatır. Baş sızısını geçirir. Brüksel lahanası: Kanser başta olmak üzere hastalıklara…