Geç

Okul Öncesi Çocuklarda Uyku Alışkanlığı

Şubat 3, 2021

Uyku Nedir? Uyku, tüm günün yorgunluğunun giderildiği, vücudumuzun ve beynimizin kendini bakımdan geçirdiği, tazelediği, büyüttüğü, dış dünyanın ...

Gerilimle Baş Etmek Neden Kıymetlidir?

Ocak 19, 2021

Gerilim aşikâr bir noktaya kadar yararlıdır zira bizi harekete geçirir.Mesela öğrenci dersi geçme konusunda ufak bir gerilim yaşamazsa dersine ...

Aile Danışmanı

Pekala gerilimle baş etmeye nereden başlamalıyız ?

Ocak 19, 2021

Gerilim belirli bir noktaya kadar yararlıdır zira bizi harekete geçirir.Mesela öğrenci dersi geçme konusunda ufak bir gerilim yaşamazsa dersine ...

Uyku Psikolojisi

Ocak 18, 2021

Hiçbir canlı yoktur ki uykuya gereksinim duymasın. Gereksiniminden az uyuyanlarda yahut uyku alamama sorunu yaşayanlarda en yaygın görülen ...

BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI PSİKOTERAPİ=COGNİTİVE BEHAVİORAL TERAPİ (CPT)

Ocak 17, 2021

Biliş; fikir ya da algıdır, Rastgele bir vakitte olaylar hakkında ne düşündüğümüzdür. Niyetler otomatik olarak akar ve nasıl hissettiğimiz ...