Asaplarınızı onaran bitkiler
Son yarıyılların en yaygın rahatsızlıklarından olan panik saldırı, anksiyete, bunalım gibi psikolojik meselelere destekçi bitkiler bu yazıda Panik saldırı, aniden…
depresyon
Bunalımla Bu Vitaminlerle Savaşın
Acıbadem Adana Sağlık Kurumu Beslenme ve Perhiz Uzmanı Gizem Akgül, beslenmenin bunalım üzerindeki tesirine dikkat toplayarak, "Sağlıklı beslenmek birçok psikolojik meseleye karsı mukavemetinizi artırır" dedi. Beslenme ve Perhiz Uzmanı Gİzem Akgül, bunalımın duygusal, akılsal, tavırsal ve bedensel bazı belirtilerle kendisini…
Bunalım, Bayanlarda Daha Fazla
Her 10 erkek ve 5 bayandan birinde bunalım var Bunalım, bayanlarda daha fazla Her 5 bayandan birinin ve her 10…
Bunalıma Karşı Gıdalar
Mutluluk hormonu olarak öğrenilen 'serotonin' yediğimiz yiyecekleri yakından ilgilendirir. Beyin serotonin üretmek için triptofan kullanır. Şayet triptofan bakımından cılız olan…
Kötümserlik Bir Hastalık mı
Her şeyin en makûsunu mu düşünüyorsunuz? Belki de bunun kabahatlisi kabahatlisi beyninizdeki küçük bir bölgedir. İngiliz bilim adamları, beyinde habenula…
Duygusal olarak aç iseniz hep açsınız!
Habertürk yazarı Güneş Aksüs açlık hissinin psikoloji ile bağlantılı olduğuna dikkat toplayarak buna dair bir yazı kaleme aldı. Bunalıma giren…
Antidepresana kan incelemeniz karar verecek
Kullanılacak olan antidepresanlar bir kan testi ile tanımlanarak, bireyin neye lüzumu olduğu daha doğru tespit edilecek. İngiliz bilim adamları, bunalım…
Sürekli Genital Uyarılma Bozukluğu ruh sağlığını bozuyor
Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Nermin Gündüz, Sürekli Genital Uyarılma Bozukluğu ile ilgili değerlendirmelerde bulundu. Sürekli Genital Uyarılma Bozukluğu'nun sık karşılaşılmayan…
Mevsim Bunalımı Çözümü “Gün Işığı”
Mevsim Metamorfozlarında Siz de Değişiyorsanız… En az iki sene üst üste olmak kaydıyla, senenin belli yarıyıllarında ortaya çıkan, sebep olarak…
Duygudurum bozuklukları
Belirli başlı Duygudurum Bozukluklarını: 1- Depresif Bozukluklar 2- İki Uçlu Duygudurum Bozuklukları (Manik Depresif Bozukluk) 1- Muhakkak başlı ...
Sonbahar’da beslenme
Hayatımızın tahminen de en güç yazlarından birini daima birlikte yaşadık. Pandemi ile girdiğimiz yazdan ne yazık ki birebir halde çıkıyoruz. Yaza ...
Depresyon ve tedavisi nedir?
Depresyon; kişinin hayatında olumsuz olaylarda artış, ödüllerde azalma, kimi marifet eksiklikleri, girişkenlik eksiklikleri, kanılarda olumsuz ...
Depresyon ve Tedavisi
“Yalnızlık değil ki bu, biraz unutulmuş üzereyim.” “Depresyon dedikleri bu mu? Güya yavaş yavaş her şeyden ve herkesten vazgeçiyorum ...