Mide Yanması Bir Hayli Sağlık Probleminin Habercisi
Uzman Diyetisyen Serkan Meblağ, mide yanmasının başta yaşam niteliğini düşürmesinin yanı gizeme bir hayli sağlık probleminin de habercisi olduğu belirtti.…
beslenme
NATÜREL DOPİNG
Anne sütünden sonra en kıymetli besin. Sanki Limit yok filminin kurgusu olan ilacın tesirlerini kendinde btemizletiyor. Buzdolaplarımızdan beceriksiz olmayan ve uzmanların ısrarla her gün harcamamızı söylediği yumurtanın işte en ehemmiyetli 7 faydası1. Kemikleriniz kuvvetlenir Yumurtada, kemiklerinizi kuvvetlendiren ve kemik erimesini…
Doğru Beslenmeyle Böbrek Taşı Yasaklanabilir
Bevliye Uzmanı Op. Dr. Hakan Çakıcı, böbrek taşından korunmak için sağlıklı beslenmenin ehemmiyetli olduğuna dikkat toplayarak, "Beslenme alışkanlıklarına dikkat eden…
Bunalıma Karşı Gıdalar
Mutluluk hormonu olarak öğrenilen 'serotonin' yediğimiz yiyecekleri yakından ilgilendirir. Beyin serotonin üretmek için triptofan kullanır. Şayet triptofan bakımından cılız olan…
Akdikenden Kalbinize
Akdiken Amerika, Avrupa ve Türkiye ’de yetişebilen bir nebattır. Son zamanlarda da ismini sıkça dinler olduğumuz akdiken, bütün bir kalp…
Hepimiz yiyerek kansere davetiye çıkarıyoruz!
Raflarda satılan mahsullerin tuz oranı, bileşenleri, kapsadıkları katkı maddeleri… Hepsine tek tek dikkat! Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Başkanı Prof. Dr.…
Bu besinler sigaraya düşman
Sigarayı bırakmak isteyenler için nasıl beslenmeleri gerektiği de bir sual işareti. Uzman Diyetisyen Aslıhan Ufak sigarayı bıraktırmaya dayanakçı olabilecek besinler…
Kalp Hastalığı tehlikeyi taşıyor musunuz?
Soyağacında kalp hastalığı olan bireylerin yemeden-içmeye, spordan yaşam stiline kadar çok daha fazla dikkatli olması gerekiyor. Memorial Hizmet Sağlık Kurumu Kalp ve…
Ağız Kokusu Rehabilitasyonu
Dt. Arzu Yalnız ZOGUN ağız kokusu rehabilitasyonu hakkında bilgi verdi. Ağız kokusu bakterilerin enerji kaynağı olan protein amino asitlerinin üzerinde…
Çocuklarda Beslenme Saatine Dikkat
Çocuklara minik yaşlardan itibaren sıhhatli beslenme alışkanlığının sıhhatini de etkiliyor. Ağız ve diş sıhhatinin genel sıhhatin ehemmiyetli bir parçasını olduğunu…
Sıhhatin Göstergesi Cilde Dikkat
Cildiye Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, bazı hastalıkların cilt aracılığıyla sinyal verdiklerini söyledi, "Ciltte görülen negatif büyümeler hafife alınmamalı" dedi.…
Adet öncesi gerginliğe karşı 5 öneri
PMS (Adet öncesi sendrom), adet öncesi dönemde görülen belirtilere verilen genel addır, hastalık değildir. Ciddi belirtiler çok az oranda görülmekle…
Aralıklı Oruç
Aralıklı oruç , oruç diyeti , if , intermittent fasting yahut 16:8 diyeti diye duymuş olabileceğiniz bu beslenme öteki beslenme programlarından ...