bağışıklık sistemi

Koşmak zinde yakalıyor
Kas - Kemik ve Eklemler

Koşmak zinde yakalıyor

Bedenin tüm iskelet sistemini harekete geçiren koşu, yalnızca iskelet sistemine değil bağışıklık sistemine bile pozitif katkı sağlıyor. Koşmak, sadece formda kalmanızı ve muhteşem bir bedene kavuşmanızı sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekten, kanserden korunmaya kadar sıhhatinize daha bir hayli…
Mesele yalnızca antibiyotik mi?
Hastalıklar

Mesele yalnızca antibiyotik mi?

  • Ağustos 23, 2021
Antibiyotik kullanımı için alınan kısıtlama tedbirlerine karşın pek çok bakterinin hala dirençli olduğunu gösteren araştırmalar var. Prof. Dr. Önder Ergönül…
Yoğurdun sıhhate verimleri
Genel Sağlık

Yoğurdun sıhhate verimleri

  • Ağustos 6, 2019
Yoğurdun sıhhate verimleri; tüm dillerde söylenişi hatta yazılışı dahi aynı… Türk kültürünün keşfettiği en ehemmiyetli besinlerden biri olan yoğurdun ilk…