Kışın hasta olmaya besinlerle son
Kışın mikroplara karşı mukavemeti yükseltmek mantar, sarımsak, kırmızı biber gibi vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin sebze ve meyveleri tüketerek…
bağışıklık
Kış İçin En Natüreli
Kış hastalıklarına rağmen macun ve çay tarifleri bu yazıda. Soğuk algınlığında yapabileceğiniz birkaç çeşit maun ve çayı sizlerle paylaşıyoruz. Bu pratik uygulamalar sayesinde hastalığınız ilerlemeden müdahale edebilir, bağışıklığınıza efor katabilirsiniz. · Zencefilli Macuno 2 tatlı kaşığı balo 1 tatlı kaşığı toz…
Hem tükeniyor hem harcıyor
Antibiyotik bilinçsiz ve yanlış kullanım neticesinde hasar verirken aynı zamanda tükeniyor da. Türk Mikrobiyoloji Toplumu Başkanı Prof. Dr. Kayacan, "Antibiyotikler…
Bağışıklık sistemi için gerçek beslenme
Bağışıklık sistemi bedenimizin savunma sistemidir. Bedenimize dışarıdan giren ziyanlı mikroorganizmalarla savaşır ve bizi hastalıklara karşı ...
Genital siğiller nasıl tedavi edilir
Genital siğillerin nedenlerinin HPV adı verilen virüsler olduğunu dile getiren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Esra Demir Yüzer, HPV'nin…
Antibiyotik tesiri yaratan yiyecekler
Kışa hazırlıksız tutulmak istemiyorsanız bedeninizi antibiyotik kadar eforlu ama bir o kadar da sıhhatli gıdalarla kuvvetlendirmenin zamanı geldi. Peki bedene…
Sıcak hava kulak egzamasını tetikliyor
Kulak burun boğaz hastalıkları için acile başvuranların arasında en sık rastlanan sorun dış kulak yolu iltihabı. Mevsime göre değişkenlik göstermekle…
Hastalıklardan koruyacak besin destekleri
Havaların gittikçe soğumaya başladığı ve kışın kendini iyiden iyiye gösterdiği şu günlerde hastalıklardan kendimizi koruyabilmek ve yorgunluğun önüne geçmek için…
Vegan beslenmede bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir
Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta en büyük görevi "T-hücreleri" yapar. Vücudunuzu hastalıklara karşı korur. T-hücreleri bağışıklık sisteminizi desteklemede önemli…
Beyni besleyip hafızayı güçlendiren 5 besin
İşte beyninizi besleyecek, ruh halinizi düzeltecek, hafızayı güçlendirecek ve daha sağlıklı olmanızı sağlayacak 5 besin. 1- Ceviz Cevizler hayati besinler…
Kış çayıyla hastalıklardan korunun
Kış aylarında vücut enfeksiyonlara karşı daha korunmasız bir hale gelir. Bağışıklık sistemi zayıflar ve hastalığa yakalanma riski artar. Vücut direncinizi…
Kara kışa karşı natürel korunma
Kış mevsiminin gelmesiyle beraber soğuyan hava, bir hayli bulaşıcı hastalığı da birliktesi getiriyor. Mevsim geçişleri ile beraber yaygınlaşan hastalıklar, özellikle…
Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmenin yolları
Hem hastalıklara tutulmamak hem de şayet tutulmuşsak hastalığı kısa vakitte atlatabilmemiz için sıhhatli bir beslenme tasarıyı oluşturmalıyız. Peki, hayat niteliğimizi…