Sağlık Yazıları

Sahurda uzak durulması gereken gıdalar!

Sahurda uzak durulması gereken gıdalar!

Tuzlu zeytin, turşu ve kuruyemişler gibi susatan gıdalarYağ bakımından zengin salam, sucuk, pastırma gibi işlenmiş etlerYine yağlı olması sebebiyle kızarmış patates, patlıcan gibi gıdalarPoğaça, börek gibi yağ içeriği yüksek seçeneklerŞekeri ani yükseltip düşüren baklava gibi tatlılarKan şekerinde ani oynamalara neden…
Kızarmış ekmekte kanser tehlikeyi!

Kızarmış ekmekte kanser tehlikeyi!

  • Mayıs 4, 2022
İngiltere Gıda Standartları Enstitüsü FSA fazla pişmiş patates kızartması, fırında patates ve kızarmış ekmeğin içinde kansere yol açtığı ispatlanmış bir…
Ananas suyu verimleri nelerdir?

Ananas suyu verimleri nelerdir?

  • Mayıs 4, 2022
Sabahları güne 1 kadeh ananas suyu ile başlarsanız olağanüstü verimlerinden yararlanabilirsiniz.Kilo verdirir Kilo vermek istiyorsanız ananas suyu için. İçerisindeki lifler…
Ne sıklıkla pilates yapılmalı

Ne sıklıkla pilates yapılmalı

  • Mayıs 4, 2022
Pilates yapmak bireye ve şahsın günlük hayatına bir çok güzergahta pozitif katkı sağlamaktadır. Fakat her şeyin aşırısının hasarlı olması gibi…