Ramazan ayı süresince hayat biçimimiz, özellikle beslenme ve uyku kumpasımız ehemmiyetli miktarda değişiyor. Oruç imanını aksatmayan ancak kronik hastalıklara bağlı olarak devamlı ilaç kullanması gereken şahısların ilaç saatlerini değiştirirken kesinlikle hekimlerine danışması gerekiyor. Özellikle kalp, şeker, hipertansiyon, astım, tiroid, romatizma, kanser, sara gibi hastalıkları olan şahısların ilaçlarını aksatmadan almaları hayati ehemmiyet taşıyor. Bu gidişatta, öncelikle hekiminiz sıhhatinizin oruç yakalamaya müsait olmadığını söylüyorsa teklifini kesinlikle dikkate almalısınız.
Hekiminiz oruç yakalamanıza izin veriyorsa, ilaç saatlerini onun teklifiyle tasarılamalı ayrıca balanslı ve miktarlı beslenip yeterli akışkan almaya da itina göstermelisiniz. Ayrıca ramazan sonrası kesinlikle hekiminizin hakimiyetinden geçmelisiniz. Türkiye İş Bankası iştiraki Bayındır Söğütözü Sağlık Kurumu İç Hastalıkları Uzmanı Hekim Muhsin Cem Apaçık, sahur ve iftarda ilaç alanlara çok önemli uyarılarda bulundu.
Aç-tok ayarlamasını nasıl yapacağız
Ramazan ayında ilaç alırken açlık ve tokluk tasvirine çok dikkat edilmelidir. Aç olarak alınması gereken ilaçlar, yemek yemeden en az 30 dakika evvel veya yemekten en az iki saat sonra alınmalıdır. Misalin, akşam aç olarak alınması gereken ilacınız varsa orucunuzu bir yudum su, zeytin ya da hurma ile açtıktan sonra ilacınızı içmeli ve yemeğinizi yarım saat sonra yemelisiniz. İftarı yarım saat beklemekte zorlanıyorsanız yemekten iki saat sonra da ilacınızı içebilirsiniz. Şayet sabah aç karna almanız gereken ilacınız varsa sahura kalkınca hemen alıp en az yarım saat bekledikten sonra sahur yapmalısınız.
Şeker hastaları bunlara dikkat
– Tip 1 diyabetliler
– Yineleyen şeker düşmesi yaşayanlar ve şekerinin düştüğünün farkına varamayanlar
– Son aylarda şeker düşüklüğü veya yüksekliği komasına girenler
– İnsülin ve sülfonilüre grubu ilaç kullanıp yalnız yaşayanlar
– Şeker hastalığının yanında kronik başka hastalıkları bulunan yaşlı hastaların oruç yakalamalarını nasihat etmiyoruz. Bu grupların dışında bulunan şeker hastaları kesinlikle hekimleriyle görüşmeli ve oruç için ilaç ve beslenme tasarıyı yapmalıdırlar.
– Hastaların kan şekeri seviyeleri 70 mg/dl altına düşünce veya 300 mg/dl üzerine çıktığında oruçlarını bozmaları gerektiği hekim tarafından anlatılmalıdır.
Kalp hastaları oruç yakalayabilir mi
– Son altı ay içinde kalp krizi geçiren ya da kalp damarlarına stent takılan, balon yapılan ve by-pass operasyonu olanlar oruç yakalamaktan sakınmalıdır.
– İleri derecede kalp yetmezliği olanlar, kalp damar hastalığına bağlı göğüs sızısı, soluk darlığı süren hastalar, ciddi kalp ritim bozukluğu olan hastalar oruç yakalamamalıdır.
– Hipertansiyonu olan ve kan tazyikini hakimiyet altında yakalayan, tek veya iki ilaç alan hastalar, ilaçlarını her gün aynı saatte almak koşuluyla oruç yakalayabilirler.
– Aspirin dışında kan sulandırıcı kullanan hastaların kumadin ve eşi, ilaçlarını kumpaslı kullanmaları zorunludur, aksi takdirde pıhtı oluşması ve inme tehlikesiyle karşılaşabilirler.
Tiroid ilaçları ne zaman içilmeli
– Tiroid bezi hastalıklarından hipotiroidi tiroid uyuşukluğu için kullanılan ilaçlar aç olarak alınmalıdır.
– Sahura kalkınca ilaç hemen alınıp en az yarım saat bekledikten sonra yemek yenmelidir.
– Hipertiroidi tiroidin süratli çalışması için kullanılan ilaçlar ise sabah-akşam dozları biçiminde, iftar ve sahurda yemekle birlikte alınabilir.
