Kabızlığı giderir. Böbrek cerahati ve bağırsak hastalıklarında bereketlidir. Kandaki kolesterol oranını düşüren muz, kalp ve damar hastalıklarına karşı gözeticidir. Stresi eksiltir ve tansiyonu düşürür. Adet sancılarını eksiltir. Bedenin ve beynin bitkinliğini giderir. Enerji verir. Hastaların iyileşmesini süratlendirir. Kemik gelişimini dayanaklar. Krampları maniler. Öksürüğe ve göğüs sızılarına iyi kazanç.
Muz taze olarak yenmesinin yanında, surat ve cilt bakımında da sıklıkla kullanılır. Cildi besler ve pakler. Muz, limon suyu ile merhem haline getirilip egzama üzerine sürülürse yararı görülür. Bütün olgunlaşmamış olan muzun hazmı azıcık güç oluğundan muzu olgun olarak yemek gerekir.
