Soğuk algınlığı, nezle gibi mevsimsel rahatsızlıklarda rehabilitasyon için kullanılan zencefil, bedenden terleme yoluyla zehirli maddeleri atmaya destekçi olur. İştahsızlığa iyi gelmesinin yanı gizeme zencefil sindirimi de hızlandırır.
‘Nebatların kraliçesi’ olarak öğrenilen hint fesleğeni, stresi eksiltmek için kullanılmasının yanında uykusuzluğa ve bitkinliğe iyi gelir.
Bunalım ve endişe meselelerine iyi gelen ısırgan otu, özellikle asap sistemine tesir eder. Ayrıca ısırgan otu A ve C vitamini kaynağıdır. Mineraller ve kalsiyum açısından da zengindir.
Cilt meselelerine iyi gelen zerdeçal güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Zerdeçal aynı zamanda sindirimi basitleştirir ve ödem atıcı özelliğe sahiptir.
Ebegümeci asap sistemine tesir ederek endişe meselelerine karşı savaşan bir değişik nebattır. Meseleleri hakkında fazla kafa yoruyorsanız her gün ebegümeci harcamanız sizi strese karşı gözetecektir.
