Horlama ve Alınabilecek Temkinler

Horlama uyku sırasında solunumun kısa süreli kesilmesi ile oluşan bir rahatsızlık vaziyetidir. Solunumun kısa aralıklarla kesilmesinin bedene bir hayli negatif tesiri vardır. Horlama esnasında bir yandan kandaki oksijen ölçüyü eksilirken öte yandan akciğer tazyiki çoğalır ve kalp ritimlerinde başkalaşımlar baş gösterir. Bu arada uyku kumpası bozulur ve giderek uykudan uyanmalar ortaya çıkar. Baş sızıları, cılızlık ve uykusuzluk bulguları da rahatsızlık haline gelen horlamanın neticeleri olabilir.

Horlama bir rahatsızlığın göstergesi olmasına rağmen netice olarak bireyi ve etrafını rahatsız eden bir vaziyet oluşturur.

Horlayan birey ağzından hava soluduğu için havayı süzmeden alarak boğazda rahatsızlık oluşmasına da neden olur.

Bebeklerde de horlama görülebilir. Bu, bebeğin damağını kullanmasını henüz bilememesinin sonucudur.

Özellikle genç yaşlarda ortaya çıkan horlama, yüksek tansiyonu, kalp rahatsızlıklarını ve kalp krizini de birliktesi getirir.

Horlamaya karşı farklı rehabilitasyon usulleri uygulanabilir.

Horlama kiloluluk sebebiyle oluşuyorsa zayıflama bir rehabilitasyon yoludur.

Horlama burun rahatsızlığı sebebiyle oluşuyorsa cerrahi müdahale iyi bir sonuç verebilir.

Son deva ise; hava kompresöründen oluşan plastik bir maskenin uyku müddetince buruna örtülmesidir.