Özellikle soğuş kış günlerinde hastalıklara savaş açan tahinin bütün bir natürel kurtarıcı olduğunu öğreniyor muydunuz? Ilık bir sütle karıştıracağınız bir kaşık tahinle hastalıklara veda edebilirsiniz!
Kansere karşı gözeticidir. Damar sertliğini ve tıkanmalarını maniler. İdrar söktürücüdür.
Cildi hoşlaştırır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Göz sıhhati için hayati ehemmiyet taşır.
Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, ışınım ve bazı ilaçların yarattığı zehirli maddelere karşı koruma sağlar.
Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının Alzheimer önlenmesinde pozitif tesiri olduğu kanıtlanmıştır.
Tahinde çok ölçüde bulunan E vitamini ile tüm bu faydaları da bedenimize kazandırabiliriz.
E vitamini çok güçlü bir antioksidandır.
Seks hormonlarının oluşmasına yardımcıdır.
İki çorba kaşığı tahinde takribî yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.
Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.
Safra taşlarının düşürülmesinde, soluk darlığı ve bronşite yararlı olduğu bilinmektedi
Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zihin gelişiminde etkilidir.
Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler sebebiyle oldukça faydalıdır.
Tek başına tadı güzel gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha yararlı olur, hem lezzetli.
Pekmezle karıştırılarak harcandığında yalnızca enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi maniler.
Soğuk havada beden mukavemetini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol harcamakta fayda var.
Ayrıca yiyeceklerin midemizde uzun zaman kalmasına takviyeci olarak acıkmayı geciktirir.
