Sabah uyandığınızda aynaya bakıp kendinizden memnunsanız daha enerjik ve mutlu bir gün yaşarsınız. Ancak uyandığınızda sivilceleri görmek, saçların yağlanması kendinizi çirkin hissetmenize neden olur.
Güne güzel başlamak ve devamının da güzel geçmesini istiyorsanız yapmanız gereken küçük ayrıntılar var. Böylece partneriniz uyandığınızdaki halinizle makyajlı haliniz arasındaki farkı hissedemeyecek.
Gece küçük kaçamaklardan uzak durun
Sabah dümdüz bir karınla uyanmak istiyorsanız, yatmadan iki saat önce yemek yemeyi bırakın. Karnınız çok acıkırsa tuzlu yiyeceklerden uzak durun. Bir greyfurdu ikiye kesin ve üzerine taze zencefil rendeleyin. Greyfurt, susuzluğunuzu giderir ve zencefil de enflamasyonu önleyerek cildi rahatlatır.
Buhar maskesi
Yüzünüzü yıkadıktan sonra duşu açıp sıcak suyu akıtın, kapıyı kapatın ve cildinizin buharı emmesi için bir süre bekleyin. Daha sonra içinde hiyalüronik asit bulunan bir krem sürün. Bu madde, havadaki nemin cildinize iyice nüfuz etmesini sağlar. Bu yöntemin, nemli ortamlarda daha çok işinize yarayacağını da unutmayın.
Rezene ve yeşil çay için
Şişkinliği giderdiği için, akşam rezene çayı içtiğinizde sabah daha düz bir karınla uyanabilirsiniz. Şekerli tadına alışmak biraz zaman alabilir. Lezzet katmak için biraz limon suyu ekleyebilirsiniz. Gün içerisinde de iki bardak yeşil çay içmeniz, rahatlamanıza sebep olacaktır.
Cildiniz enerjik olsun
Sabah daha hızlı canlanmak için cildinize nemlendiriciden önce; yumuşatıcı frenk üzümü, enerji veren yeşil kahve, canlandırıcı ve serbest radikallere karşı koruma özelliği olan beyaz çay özleri içeren bir tonik sürün.
Balı hayatınızın bir parçası yapım
Balın iyileştirme özelliği; göz çevresindeki kırışıklıkları, şişkinlikleri ve koyu halkaları azaltmada da etkili. Hücrelerin yenilenme hızını artıran protein zengini içeriklere sahip bir göz kremi kullanın. Kremi beş dakika beklettikten sonra parmak uçlarınızla göz pınarından şakaklara doğru hafifçe vurarak masaj yapın.
Fönünüz kalıcı olsun
Düz ve pürüzsüz saçlara kavuşmak için harcadığınız zaman ve para birkaç saat sonra elektriklenip kabaran saç telleriyle birlikte uçup gidiyor. Piyasadaki fön sabitleyici spreyler, içindeki keratin proteinleri ve ısı ile etkileşen formülü sayesinde düzleştirme etkisini üç gün boyunca koruyor. Böylece her sabah saçınızı düzleştirmek için zaman ayırmanız gerekmiyor.
Saçınızın yağlanmasının önüne geçin
Sabah uyandığınızda yağlanmış saçlarla karşılaşmak istemiyorsanız, kuru saçlar için olan şampuanlardan destek alın. Gece saç diplerinize biraz şampuan sürün. Şampuan, diplerde oluşan yağı hemen emecektir. Sabah yağlanmış saçlarla ya da beyaz pudra kalıntılarıyla uğraşmanız da gerekmez.
Sivilceler için yara bandı kullanın
Sivilcenin üzerini makyajla kapatmak yerine hidrokortizonu deneyebilirsiniz. Yatmadan önce sivilcenin üzerine enflamasyonu azaltan hidrokortizonlu bir krem sürün ve üzerine bir yara bandı yapıştırın. Bu; kremin etkisini artırır, böylece sabah sivilceniz daha küçük ve daha az kırmızı görünür.
İçkiden uzak durun
Alkol sizi susattığı gibi, kan damarlarını genişleterek kızarık bir cilt tonuna ve şişkinliğe neden olur. Alkolü gazlı içeceklerle karıştırmaktan kaçının. Çünkü bu, şişkinliğe davetiye çıkarır. Alkolü şekerli içeceklerle karıştırarak içerseniz vücudunuz su tutar. İçtiğiniz her kokteylden sonra içinde limon dilimi olan bir bardak su için.
Sabah ve gece ayrı macunlar kullanın
Yatmadan önce dişlerinizi fırçalasanız bile sabah kötü bir ağız kokusuyla uyanmanız kaçınılmaz. Akşam yemeği sonrasında dişleri ve dili gece ağızda bakteri üremesini önleyen özellikte bir diş macunu ile fırçalamayı ve mutlaka diş ipi kullanmayı deneyin.
