Buzdolabı düzenleme ve gıda depolama ipuçları
Hepimiz yeni aldığımız bir şeyi buzdolabına yerleştirirken eskileri arkaya doğru iteriz. Birkaç gün sonra yeni bir şey alıp buzdolabında yine…
Genel Sağlık
Yaşam boyu bağışıklık için doğru aşı önerileri
Aşılar, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre yılda 2 ila 3 milyondan fazla ölümü önlüyor. Aşı sayesinde sadece aşı olan kişiler değil, etraflarındaki özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler de korunur. Aşı pek çok kişi tarafından sadece bebeklerin ve çocukların ihtiyacı…
Engelli hastalarda ağız ve diş bakımı
"Engellilerde genel sağlık sorunları yaşamı etkilediğinden, ağız ve diş sağlığı ikinci planda kalıyor, bu da kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde…
Yaşlara göre depresyona iten nedenler
Küçük çocuklardan yaşlı yetişkinlere, depresyon yaş ayrımı yapmaz. Üç yaşından küçük çocuklara bile depresyon teşhisi konabilir. Yaşamın ortasında, bir bebeğin…
Uyumanıza yardım edecek 5 çay
Yorucu bir günün sonunda tek isteğimiz rahat bir uyku olacaktır. Kafeinsiz ve bitkisel çaylarla iyi bir uykuya dalmanız mümkün. Uykuya…
Metabolizma hakkında bilmeniz gereken 10 doğru bilgi
Metabolizmanızı daha yakından tanımaya ne dersiniz? 1. Metabolizmanızın geliştirilmesi Bu mutlaka daha fazla egzersizin ya da bazı yiyeceklerin daha az…
Gıda endüstrisi gerçeklerini anlatan 10 belgesel
1. That Sugar Film (2014) Avustralya yapımlı bu belgesel filmde, bir adamın şeker hakkındaki acı gerçeği keşfetme yolculuğu anlatılırken, filmde…
Kış çayıyla hastalıklardan korunun
Kış aylarında vücut enfeksiyonlara karşı daha korunmasız bir hale gelir. Bağışıklık sistemi zayıflar ve hastalığa yakalanma riski artar. Vücut direncinizi…
Adet Geciktirici Nebat Çayları
Adet geciktiren çaylar nelerdir suali bir hayli kadının merak mevzusudur. Periyotları kumpaslı olmayan ya da adet olmanın bazı tasarıları etkileyecek…
Sıhhatli Hurma Brownie
Haftaya tatlı başlamayalım mı başka bir deyişle. Bazen tatlı krizlerimiz oluyor, atıştırmak istiyoruz ya da sıhhatli ikramlar hazırlamak istiyoruz. İşte…
Brokolinin verimleri
1 kadeh ham brokoli günlük C vitamini lüzumunun %153'ini, folat lüzumunun %14'ünü, A vitamini lüzumunun %11'ini ve gereksiniminin de %9'unu…
Bayan kalbi erkek kalbinden değişik çalışır
Amerika Birleşik Devletlerinde kalp hastalığı sebebiyle toplam vefat süratinin son 20-30 senede eksilmiş olmasına rağmen, bu eksilmenin erkeklere göre bayanlarda…
Antibiyotik kullanmadan evvel öğrenmeniz gerekenler
Türkiye Medikal Direktörü Fulya Erman, antibiyotik mukavemetinin 2050 senesinden itibaren en büyük insan sıhhati problemlerinden biri olacağını kaydoldu. Uygun olmayan…