ELMAELMA olarak yiyeceklerin kalorilerini vermeye devam ediyoruz. Bugün de bayılarak yediğimiz, ‘daha yok mu?’ dediğimiz o nefis etlerin kalorilerini veriyoruz. Bakalım kalorilerini öğrendikten sonra daha isteyecek misiniz?
Izgara biftek
100 gram ızgara biftek 278 kalori
Izgara tavuk
100 gram ızgara tavuk 132 kalori
Tavuk göğsü
100 gram tavuk göğsü 150 kalori
Izgara kuzu
100 gram ızgara kuzu 282 kalori
Kuzu ciğeri
100 gram kuzu ciğeri 232 kalori
Salam
100 gram salam 446 kalori
Sosis
100 gram sosis 295 kalori
Jambon
100 gram jambon 182 kalori
Sucuk
100 gram sucuk 452 kalori
Pastırma
100 gram pastırma 250 kalori
Ördek
100 gram ördek 404 kalori
Hindi
100 gram hindi 160 kalori
