Vegan-ketojenik nasıl beslenebiliriz ?
Vegan-Ketojenik Nasıl Beslenebiliriz ? Yağ ölçüsü yüksek ve karbonhidratı düşük vegan, sağlıklı besinlere odaklanmak kıymetli. •Hindistan ...
Diyet
Badem yağı kirpik bakımı
GEREÇLER 3 adet fındık 3 adet ceviz içi 1 yemek kaşığı vazelin 1 tatlı kaşığı badem yağı YAPILIŞI Öncelikle minik bir cezve içinde tüm ...
Vegan – ketojenik diyet faydaları
Vegan - Keto Faydaları •Vegan bir diyeti takip etmek kalp hastalıkları, diyabet ve muhakkak kanserler üzere kronik sıhhat sorunlarının riskinde ...
Regl devri şişkinliğinin önlenebilir olduğunu biliyor muydunuz?
Magnezyum regl olmadan evvel yaşanan ağrıları ve şişkinliği önlemek için tesirli bir mineral. Regl olmadan evvel magnezyum yüklü beslenmeye ...
Demir eksikliği ve regl
Demir eksikliği birçok hususta bedende kahırlara yol açarken bilhassa regl periyodunda de epeyce kıymetli rolü var.. Biraz uzun olma sebebi de ...
Regl ve hormonlar
Regl periyodunda yorgunluk, hudut, tatlı krizleri ve baş ağrısı da sıklıkla görülür. Bedenin östrojen ve projestoren hormonlarında yaşanan ...
Fındık ile kirpik bakımı
Fındık İle Kirpik Bakımı MATERYALLER Kavrulmuş Fındık YAPILIŞI Nizamlı olarak her gece uykudan evvel kirpiklerinize ılık ve kavrulmuş fındık ile ...
Yeşil çay kirpik bakımı
GEREÇLER Yeşil çay 1 fincan sıcak su YAPILIŞI Yeşil çayı demleyin ve cildinize temas edecek ılıklığa gelmesini bekleyin. Daha sonra ...
E vitamini kapsülü ve zeytinyağı ile kirpik bakımı
KAŞ VE KİRPİ DÖKÜLMELERİNE UYGUN GELECEK KÜRLER GEREÇLER E VİTAMİNİ KAPSÜLÜ VE ZEYTİNYAĞI YAPILIŞI : Minik bir kase içine E vitamini kapsülünü ...
Kaş ve kirpik dökülmeleri neden olur ?
Kaş dökülmesi, bir kişinin kaşlarında incelme yahut kaş kılı kaybı ile ortaya çıkabilir. Beşerler yaşlandıkça baş, kaş, kirpik ve öbür yerlerde ...
Selülit nedir? Neden oluşur? Selülitten nasıl kurtulabiliriz?
SELÜLİT NEDİR, NEDEN OLUŞUR? Selülit, cilt yüzeyinde çukurlu - tümsekli portakal kabuğu gibisi bir görünüme neden olan ve çoklukla kalça, uyluk ...
Nasıl kilo vermeliyiz?
Pandemi sürecinde meskenlere kapanmamızla, hareketimizin azalmasıyla ve buna eşlik eden yemek ataklarıyla hepimiz kilo kontrollerimizi sağlamakta ...
Birinci altı ay anne sütü ve sonrası
Bebeğinizi birinci altı ay boyunca yalnızca anne sütüyle beslemeniz çok değerli. Pekala ya sonra ✳️İLK ALTI AYDAN SONRA EMZİRMEYE DEVAM ETMEK ...