Bahara Hazırlık!

Tam kış kapalı elbiseler içinde umursamama ettiğin bedenin, baharın tesiriyle canlanacak canlanmasına da azıcık dayanağa gereksinimi var. Hadi ona gereken özeni göster ve yazı bomba gibi karşıla. Havaların ısınmasıyla artık kışın tesirinden kurtulup cıvıl cıvıl bir yarıyıla giriliyor.Vücudumuz da bu başkalaşıma tepki olarak bazı tepkinlerde bulunacaktır.Özellikle kış boyu kapalı kalan ayaklarımıza özen göstermemiz gerekmektedir. Pedikür yap Tam kış kapalı kunduralar içinde umursamama ettiğin ayaklarına azıcık soluk aldırmaya ne dersin? Bunun için evvel ayaklarını 15-20 dakika kadar ılık sabunlu bir suyun içinde beklet. Ardından hafifçe kuruladıktan sonra, topuk törpüsüyle ayak tabanında biriken ölü hücreleri pakle. Tırnaklarını kesip törpüledikten sonra ojeni sür.Son olarak topuklarını hafifçe nemlendirip vazelinlemeyi unutma!