Reddedilme tasasıyla başa çıkmanın 8 yolu Ocak 26, 2021 Kabul edilmeyeceğinize dair duyduğunuz tasanın aslında bu durumu yaşamamıza yol açabileceğini fark ederek yaşadığınız bu dertle başa çıkma ...
Aile Danışmanı Kimdir, Ne İş Yapar? Ocak 25, 2021 Aile danışmanlığı, aile yasasını içeren danışmanlık hizmetleri bütünüdür. Alaka biçimlerini, sorunları, evlilik, ayrılık, boşanma süreci, ebeveyn ...
Panik bozukluk ve emdr psikoterapi metodu Ocak 25, 2021 Panik bozukluk birçok vakit beklenmedik ve yineleyen biçimde panik atakların yaşanması durumunda oluşan bir rahatsızlıktır (DSM-5). Panik ...
Travma sonrası gerilim bozukluğu ve tedavisi Ocak 22, 2021 Travma Nedir? En geniş tarifi ile travma “gerçek ya da algılanan bir yaralanma içeren, ya da kendisinin yahut oburlarının fizikî bütünlüğüne ...
Covid-19’un fizikî uzaklığının sonucu dokunma eksikliğinin bizde yarattığı açlık hissi Ocak 22, 2021 PANDEMİ SÜRECİNDE BEŞERLER ÜZERİNDE OLUŞAN DOKUNMA AÇLIĞI, COVİD-19’UN FİZİKÎ UZAKLIĞININ SONUCU DOKUNMA EKSİKLİĞİNİN BİZDE YARATTIĞI AÇLIK HİSSİ ...
Ruhsal takviye alması gereken yakınımızı dayanak almaya nasıl ikna edebiliriz? Ocak 22, 2021 Kendi ruhsal âlâ oluşumuz için bir uzman takviyesi almamız gerektiğini hissettiğimizde yapabileceklerimizi biliriz. Lakin ya sevdiğimiz birinin ...
Mindfulness “anda kalma” Ocak 21, 2021 Mindfulness, “Şimdiki vakit içerisinde gerçekleşenlere dikkat etmek ve bunları laf etmek” manasına gelir. Bu iki farklı hususta farkındalık ...
Dert ve kabul etme yolları Ocak 21, 2021 Zihnimizin tek misyonu vardır fikir üretmek. Zihin alır, türetir ve onu çarpı 100 ile önümüze sunar. İntihar kanısı neden hayvanlarda yoktur ...
Günlük konuşma ve terapi farkı Ocak 21, 2021 Pek çok danışanımızın aklına takılan bir sorudur. Yakınlarıma anlattığım halde yarar göremiyorum tahlil bulamıyorum, terapinin farkı ne ki ...
Ebeveyn tavırları ve çocuğa tesirleri Ocak 21, 2021 Anne-baba tavırları, genel olarak çocuğun yetiştirilmesinde anne ve babanın başvurduğu sözsel ve fizikî bağlantıları kapsar. Benimsenen bu tavır ...
Çocuk-ebeveyn alaka eğitimi (ç-e-i) Ocak 21, 2021 Filial terapi, bir küme, aile ve oyun terapisi modelidir. Temelinde çocuk ve ailenin birlikte oyun oynaması vardır. Oyun çocuklar için ...
Act-kabul ve kararlılık terapisi Ocak 21, 2021 Memnunluk bütün insanların doğal halidir. Şayet memnun değilsem bende bir kusur olmalı. Memnunluk düzgün hissetmek demektir. Daha uygun bir ömür ...