Kendi ruhsal âlâ oluşumuz için bir uzman takviyesi almamız gerektiğini hissettiğimizde yapabileceklerimizi biliriz. Lakin ya sevdiğimiz birinin, bir yakınımızın buna muhtaçlığı olduğunu fark ettiğimizde yapabileceklerimiz nelerdir? Bilhassa muhtaçlığının farkında değilse, göz gerisi ediyorsa ya da dayanak almayı zayıflık vb. olarak görüyorsa neler yapabiliriz?
Terapilerde gönüllülük temeldir. Terapi odasına kendi isteğiyle gelmeyen bir danışanla alınacak yol zorludur ve birçok defa de ilerlemez.
Hiç kimsenin zorluğunu onun yerine aşma talihimiz da yoktur ve bu noktada yalnızca takviye alması gereken bireye terapiye gitmesi gerektiğini fark etmesi için yardım edebiliriz.
Pekala bunun için neler yapabilirsiniz?
Birinci önceliğiniz bu husus hakkında yakınınızla konuşmak olmalıdır. Lakin bu konuşmayı uygun bir vakit ve ortamda yapmanız kıymetlidir. Bilhassa gergin olunan bir anda ya da bir hengame anında bu hususun açılmaması gerekir. Diğerlerinin yanında da mevzuyu açmamak değerli bir noktadır. İkinizin de sakin ve yalnız olduğu bir anda bu konuşmaya başlamanız daha sağlıklı olacaktır.
Konuşma esnasında sen lisanından çok ben lisanını kullanmanız, onunla empati yapmanız, yargılamadan anlayışla yaklaşmanız da bu süreci kolaylaştıracak şeylerdendir.
Yakınınızda gördüğünüz belirtileri ve bunların sizi neden endişelendirdiğini uygun bir lisanla tabir etmek de faydalı olacaktır. Size söylediği problemleri varsa bunları kendisine söz edip bir terapistle görüşmesinin bu noktada yararlı olabileceğini düşündüğünüzü belirtebilirsiniz.
Yakınınızı psikoloğa gitmek konusunda bilgilendirmeniz de yararlı olacaktır. Psikoloğa gitmenin zayıflık vb. belirtisi olmadığını ve terapistin onu yargılamayacağını tabir edin. Bu süreçte görüşeceği uzman hakkında bilgilendirme de yapabilir, onu tanımasını sağlayabilirsiniz. Ya da uzman araştırmasını da birlikte yapabilir, kendi seçimini yapması için onu teşvik edebilirsiniz.
Tüm bu süreçte asla zorlama yapmamanız ve bir müddet kendi niyetleriyle baş başa bırakmanız da sağlıklı olacaktır. En kıymetlisi de diğer yere gittiğinizi söyleyerek onu terapistle karşı karşıya bırakacağınız oyunlara girmemeniz ve onu asla kandırmanız olacaktır.