Anne sütünden sonra en kıymetli besin. Sanki Limit yok filminin kurgusu olan ilacın tesirlerini kendinde btemizletiyor. Buzdolaplarımızdan beceriksiz olmayan ve uzmanların ısrarla her gün harcamamızı söylediği yumurtanın işte en ehemmiyetli 7 faydası1. Kemikleriniz kuvvetlenir Yumurtada, kemiklerinizi kuvvetlendiren ve kemik erimesini…
"Kanser gibi hayatı tehdit edici bir tanı alan hastalarda, fertilite koruyucu yöntemler dediğimiz hastanın üremesini devam ettirebileceği işlemleri vaktinde yapmak-önlemleri…
Akdeniz tipi beslenmede tüketilmesi önerilen besinler, saf yağlar ve lifli tercihler yumurta ve sperm kalitesini artırıyor. Üremeyi destekleyen çıtır mikrobiyota…
Çoğumuz yumurtanın kan kolesterolü seviyesini artırdığını düşünür ancak bu bilgi doğru değil. İnsan sıhhati açısından son derece bereketli olan yumurta…
"Yeşillik yemelisin” dediğimde antep fıstıklı tatlı değil mesela brokoli mücverini kastediyorum gençler... Hem sağlıklı, hem inanılmaz lezzetli hem de şık…
Yapılan bir araştırmaya göre, yemeklerinize avokado eklemek antioksidan emilimini arttırıyor. Kahvaltıların vazgeçilmezi olan tostu, sağlıklı yağlar ve vitamin zengini avokado…