Diş gıcırdatmanın takati
Gün boyu kent yaşamı veya iş yaşamına bağlı yaşanan stres, uyku sırasında diş gıcırdatma bruksizm olarak karşımıza çıkıyor diyen Hospitadent…
uyku
Sebepsiz bitkinlik ciddi problemler çıkarabilir
Bitkinlik, Multipl Skleroz'un MS bulgularından en sık görüleni. MS'lilerin yüzde 75-95'i tarafından dile getirilen ve yeniden hastaların takribî yüzde 50-60'ının hastalık derecesinden bağımsız olarak en ehemmiyetli mesele olarak gördükleri bitkinlikle başa çıkmanın yollarını Türkiye İş Bankası iştirakiBayındır Söğütözü Sağlık Kurumu…
Uyku Getiren Yiyecekler Nelerdir?
Uyku getiren gıdalar içerisinde triptofan gibi soğukkanlılaştırıcı tesirde bulunan maddeler kapsayan gıdalardır. Bunlar harcandığında adaleleri hafifleterek bedenin uykuya geçmesine dayanakçı…
Bitkin uyanmanın sebepleri
Bir araştırmaya göre, 25 erişkinden 1'i her ay direksiyon başında yata kalıyor. Ve varsayım edebileceğiniz gibi bu pek iyi sonuçlanmıyor.…
Hamilelik ve baş sızısı
Baş sızısı gebelik sırasında sık görülen rahatsızlıklarından biridir. Hormon farklılıkları, kahve içiminin aniden kesilmesi, iyi yatamama gibi hamilelik sırasında baş…
Metabolizma hakkında bilmeniz gereken 10 doğru bilgi
Metabolizmanızı daha yakından tanımaya ne dersiniz? 1. Metabolizmanızın geliştirilmesi Bu mutlaka daha fazla egzersizin ya da bazı yiyeceklerin daha az…
Unutkanlığın suçsuz ve riskli olduğu zamanlar
Günümüzde gençler için de ciddi bir problem olan unutkanlık, beyindeki kesin hafıza ve geçici hafıza kısımlarındaki problemlerden kaynaklanıyor. Ama unutkanlık…
Az Uyku Sıhhate Hasarlı
EDİRNE Anadolu Ajansı - Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı öğretim abonesi Prof. Dr. Yahya Çelik, banal uyku müddetinin…